| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 327,23 | 58,98 | Kcal | |
| Protein | 0,87 | 0,16 | gram | 1,06 |
| Karbohydrat | 4,65 | 0,84 | gram | 5,68 |
| Kostfiber | 2,87 | 0,52 | gram | 1,75 |
| Fett | 28,43 | 5,12 | gram | 78,19 |
| Alkohol | 13,3 | |||
| Mettet fett | 4,29 | 0,77 | gram | |
| Salt | 0,02 | 0,00 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 20,87 | Kr 3,76 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 72 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 348,06 | Kj | 15,5% |
| Kalorier | 326,88 | Kcal | 16,3% |
| Protein | 0,87 | gram | 1,7% |
| Fett | 28,43 | gram | 40,6% |
| Mettede fettsyrer | 4,29 | gram | 21,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 20,63 | gram | 68,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,21 | gram | 15,8% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,23 | gram | 9,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,95 | gram | 78,2% |
| Karbohydrater totalt | 4,65 | gram | 1,5% |
| Stivelse | 0,51 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,87 | gram | 9,6% |
| Mono/disakkarider | 2,02 | gram | 2,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 6,22 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 7,78 | % | N/A |
| Beta_karoten | 189,07 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 15,75 | RAE | 2,0% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 4,27 | mg | 47,5% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,2% |
| Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,3% |
| Niacin | 0,18 | mg | 1,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,16 | mg | 11,5% |
| B9 Folat | 14,88 | mcg | 5,0% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,47 | mg | 4,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 88,36 | mg | 11,0% |
| Jern | 3,27 | mg | 32,7% |
| Natrium | 7,52 | mg | 0,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,02 | gram | 0,4% |
| Kalium | 152,28 | mg | 4,6% |
| Magnesium | 21,79 | mg | 7,3% |
| Sink | 0,35 | mg | 3,9% |
| Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,08 | mg | 8,9% |
| Fosfor | 0,72 | mg | 0,1% |
| Jod | 0,99 | mcg | 0,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.