Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 489,81 | 278,58 | Kcal | |
Protein | 0,37 | 0,21 | gram | 0,3 |
Karbohydrat | 5,48 | 3,12 | gram | 4,47 |
Kostfiber | 0,33 | 0,19 | gram | 0,13 |
Fett | 51,75 | 29,43 | gram | 95,08 |
Mettet fett | 5,28 | 3,00 | gram | |
Salt | 3,02 | 1,72 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,82 | Kr 1,60 | .- | |
Hele oppskriften veier | 57 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 2 016,65 | Kj | 23,2% |
Kalorier | 489,93 | Kcal | 24,5% |
Protein | 0,37 | gram | 0,7% |
Fett | 51,75 | gram | 73,9% |
Mettede fettsyrer | 5,28 | gram | 26,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 14,99 | gram | 50,0% |
Flerumettede fettsyrer | 29,97 | gram | 214,1% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,22 | gram | 8,9% |
Omega 6 fettsyrer | 29,75 | gram | 1 190,2% |
Karbohydrater totalt | 5,48 | gram | 1,8% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,33 | gram | 1,1% |
Mono/disakkarider | 5,01 | gram | 5,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 4,64 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,39 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 31,12 | mg | 345,8% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,9% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,4% |
Niacin | 0,04 | mg | 0,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,5% |
B9 Folat | 5,14 | mcg | 1,7% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,49 | mg | 6,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 5,93 | mg | 0,7% |
Jern | 0,21 | mg | 2,1% |
Natrium | 1 209,67 | mg | 52,6% |
Beregnet salt av Natrium | 3,02 | gram | 60,5% |
Kalium | 53,91 | mg | 1,6% |
Magnesium | 6,04 | mg | 2,0% |
Sink | 0,02 | mg | 0,2% |
Selen | 0,42 | mcg | 0,8% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,7% |
Fosfor | 5,06 | mg | 0,8% |
Jod | 0,01 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.