| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 152,44 | 2 648,65 | Kcal | |
| Protein | 0,46 | 7,99 | gram | 1,2 |
| Karbohydrat | 37,37 | 649,30 | gram | 98,05 |
| Kostfiber | 0,20 | 3,48 | gram | 0,26 |
| Fett | 0,08 | 1,39 | gram | 0,47 |
| Mettet fett | 0,01 | 0,17 | gram | |
| Salt | 0,00 | 0,07 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,06 | Kr 53,17 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 738 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 648,63 | Kj | 7,5% |
| Kalorier | 152,59 | Kcal | 7,6% |
| Protein | 0,46 | gram | 0,9% |
| Fett | 0,08 | gram | 0,1% |
| Mettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,1% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,3% |
| Karbohydrater totalt | 37,56 | gram | 12,5% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,20 | gram | 0,7% |
| Mono/disakkarider | 37,24 | gram | 41,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 69,87 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 1,15 | RAE | 0,1% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,26 | mg | 2,9% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 1,0% |
| Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,8% |
| Niacin | 0,12 | mg | 0,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,0% |
| B9 Folat | 7,93 | mcg | 2,6% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 21,12 | mg | 28,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 13,30 | mg | 1,7% |
| Jern | 0,34 | mg | 3,4% |
| Natrium | 1,53 | mg | 0,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,1% |
| Kalium | 105,17 | mg | 3,2% |
| Magnesium | 6,04 | mg | 2,0% |
| Sink | 0,05 | mg | 0,6% |
| Selen | 0,29 | mcg | 0,5% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,3% |
| Fosfor | 3,88 | mg | 0,6% |
| Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.