| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 108,51 | 584,33 | Kcal | |
| Protein | 0,54 | 2,91 | gram | 1,99 |
| Karbohydrat | 25,90 | 139,47 | gram | 95,47 |
| Kostfiber | 0,61 | 3,28 | gram | 1,12 |
| Fett | 0,17 | 0,92 | gram | 1,41 |
| Mettet fett | 0,02 | 0,11 | gram | |
| Salt | 1,33 | 7,16 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,16 | Kr 43,94 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 539 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 487,64 | Kj | 5,6% |
| Kalorier | 114,88 | Kcal | 5,7% |
| Protein | 0,54 | gram | 1,1% |
| Fett | 0,17 | gram | 0,2% |
| Mettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,09 | gram | 0,6% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,1% |
| Karbohydrater totalt | 25,90 | gram | 8,6% |
| Stivelse | 1,77 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,61 | gram | 2,0% |
| Mono/disakkarider | 24,13 | gram | 26,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 180,79 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 15,14 | RAE | 1,9% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,36 | mg | 4,0% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 1,2% |
| Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,4% |
| Niacin | 0,27 | mg | 1,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,10 | mg | 7,0% |
| B9 Folat | 3,86 | mcg | 1,3% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 22,97 | mg | 30,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 7,21 | mg | 0,9% |
| Jern | 0,32 | mg | 3,2% |
| Natrium | 531,77 | mg | 23,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,33 | gram | 26,6% |
| Kalium | 76,90 | mg | 2,3% |
| Magnesium | 6,45 | mg | 2,1% |
| Sink | 0,10 | mg | 1,1% |
| Selen | 0,19 | mcg | 0,3% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,5% |
| Fosfor | 1,54 | mg | 0,3% |
| Jod | 0,06 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.