Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 62,30 | 168,52 | Kcal | |
Protein | 0,32 | 0,87 | gram | 2,05 |
Karbohydrat | 14,82 | 40,09 | gram | 95,15 |
Kostfiber | 0,69 | 1,87 | gram | 2,21 |
Fett | 0,04 | 0,11 | gram | 0,57 |
Mettet fett | 0,01 | 0,03 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,00 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 0,97 | Kr 2,62 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 082 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 261,35 | Kj | 3,0% |
Kalorier | 61,57 | Kcal | 3,1% |
Protein | 0,32 | gram | 0,6% |
Fett | 0,04 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,1% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,5% |
Karbohydrater totalt | 14,63 | gram | 4,9% |
Stivelse | 1,71 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,69 | gram | 2,3% |
Mono/disakkarider | 12,92 | gram | 14,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 26,76 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 2,22 | RAE | 0,3% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,15 | mg | 1,7% |
Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,3% |
Vitamin_B2 | 0,00 | mg | 0,3% |
Niacin | 0,38 | mg | 2,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,4% |
B9 Folat | 0,14 | mcg | 0,0% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 9,10 | mg | 1,1% |
Jern | 0,20 | mg | 2,0% |
Natrium | 0,48 | mg | 0,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
Kalium | 103,30 | mg | 3,1% |
Magnesium | 5,05 | mg | 1,7% |
Sink | 0,06 | mg | 0,6% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,4% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,28 | mcg | 0,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.