Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 158,99 | 1 367,31 | Kcal | |
Protein | 0,41 | 3,53 | gram | 1,03 |
Karbohydrat | 38,77 | 333,42 | gram | 97,54 |
Kostfiber | 0,73 | 6,28 | gram | 0,91 |
Fett | 0,09 | 0,77 | gram | 0,5 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,04 | 0,35 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,52 | Kr 30,27 | .- | |
Hele oppskriften veier | 860 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 673,12 | Kj | 7,7% |
Kalorier | 160,50 | Kcal | 8,0% |
Protein | 0,41 | gram | 0,8% |
Fett | 0,09 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,4% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,4% |
Karbohydrater totalt | 38,77 | gram | 12,9% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,73 | gram | 2,4% |
Mono/disakkarider | 38,43 | gram | 42,7% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 37,47 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 3,27 | RAE | 0,4% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,23 | mg | 2,6% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,7% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,7% |
Niacin | 0,15 | mg | 0,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,6% |
B9 Folat | 15,73 | mcg | 5,2% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 23,15 | mg | 30,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 8,34 | mg | 1,0% |
Jern | 0,18 | mg | 1,8% |
Natrium | 16,29 | mg | 0,7% |
Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,8% |
Kalium | 95,41 | mg | 2,9% |
Magnesium | 6,88 | mg | 2,3% |
Sink | 0,09 | mg | 1,0% |
Selen | 0,07 | mcg | 0,1% |
Kopper | 0,03 | mg | 2,8% |
Fosfor | 11,60 | mg | 1,9% |
Jod | 0,29 | mcg | 0,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.