Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 134,31 | 1 927,35 | Kcal | |
Protein | 0,63 | 9,04 | gram | 1,87 |
Karbohydrat | 31,32 | 449,44 | gram | 93,27 |
Kostfiber | 2,49 | 35,73 | gram | 3,7 |
Fett | 0,17 | 2,44 | gram | 1,13 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,03 | 0,40 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,93 | Kr 99,45 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 435 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 570,46 | Kj | 6,6% |
Kalorier | 134,41 | Kcal | 6,7% |
Protein | 0,63 | gram | 1,3% |
Fett | 0,17 | gram | 0,2% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,14 | gram | 1,0% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,2% |
Karbohydrater totalt | 31,32 | gram | 10,4% |
Stivelse | 0,07 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,49 | gram | 8,3% |
Mono/disakkarider | 31,25 | gram | 34,7% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 1 830,31 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 152,61 | RAE | 19,1% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,80 | mg | 8,9% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,6% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 1,0% |
Niacin | 0,42 | mg | 2,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,2% |
B9 Folat | 14,98 | mcg | 5,0% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 7,32 | mg | 9,8% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 15,33 | mg | 1,9% |
Jern | 0,24 | mg | 2,4% |
Natrium | 11,15 | mg | 0,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,03 | gram | 0,6% |
Kalium | 169,20 | mg | 5,1% |
Magnesium | 11,50 | mg | 3,8% |
Sink | 0,21 | mg | 2,3% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,05 | mg | 5,3% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 1,05 | mcg | 0,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.