| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 103,96 | 189,21 | Kcal | |
| Protein | 0,53 | 0,96 | gram | 2,03 |
| Karbohydrat | 10,44 | 19,00 | gram | 40,16 |
| Kostfiber | 1,59 | 2,89 | gram | 3,05 |
| Fett | 0,17 | 0,31 | gram | 1,47 |
| Alkohol | 53,26 | |||
| Mettet fett | 0,01 | 0,02 | gram | |
| Salt | 0,01 | 0,01 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 17,14 | Kr 31,19 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 182 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 431,09 | Kj | 5,0% |
| Kalorier | 102,45 | Kcal | 5,1% |
| Protein | 0,53 | gram | 1,1% |
| Fett | 0,17 | gram | 0,2% |
| Mettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,14 | gram | 1,0% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,0% |
| Karbohydrater totalt | 10,97 | gram | 3,7% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,59 | gram | 5,3% |
| Mono/disakkarider | 9,32 | gram | 10,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,07 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 7,91 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 9,89 | % | N/A |
| Beta_karoten | 148,90 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 0,55 | RAE | 0,1% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,41 | mg | 4,6% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,4% |
| Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 1,9% |
| Niacin | 0,34 | mg | 2,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,03 | mg | 0,7% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,5% |
| B9 Folat | 34,40 | mcg | 11,5% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 43,29 | mg | 57,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,07 | mcg | 0,1% |
| Kalsium | 26,03 | mg | 3,3% |
| Jern | 0,46 | mg | 4,6% |
| Natrium | 2,71 | mg | 0,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,1% |
| Kalium | 189,58 | mg | 5,7% |
| Magnesium | 13,05 | mg | 4,4% |
| Sink | 0,13 | mg | 1,4% |
| Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,8% |
| Fosfor | 6,36 | mg | 1,1% |
| Jod | 0,55 | mcg | 0,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.