Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 140,38 | 1 103,39 | Kcal | |
Protein | 0,04 | 0,31 | gram | 0,11 |
Karbohydrat | 35,00 | 275,10 | gram | 99,72 |
Kostfiber | 0,02 | 0,16 | gram | 0,02 |
Fett | 0,02 | 0,16 | gram | 0,12 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,04 | 0,33 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 1,32 | Kr 10,38 | .- | |
Hele oppskriften veier | 786 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 818,92 | Kj | 9,4% |
Kalorier | 196,20 | Kcal | 9,8% |
Protein | 0,49 | gram | 1,0% |
Fett | 3,20 | gram | 4,6% |
Mettede fettsyrer | 0,70 | gram | 3,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 1,27 | gram | 4,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,57 | gram | 4,1% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,21 | gram | 8,4% |
Omega 6 fettsyrer | 0,37 | gram | 14,8% |
Karbohydrater totalt | 39,00 | gram | 13,0% |
Stivelse | 0,06 | gram | N/A |
Kostfiber | 3,83 | gram | 12,8% |
Mono/disakkarider | 38,56 | gram | 42,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 547,07 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 45,80 | RAE | 5,7% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 1,91 | mg | 21,2% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,5% |
Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,6% |
Niacin | 0,20 | mg | 1,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,1% |
B9 Folat | 15,37 | mcg | 5,1% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 83,38 | mg | 111,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 6,50 | mg | 0,8% |
Jern | 0,45 | mg | 4,5% |
Natrium | 19,11 | mg | 0,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,05 | gram | 1,0% |
Kalium | 29,14 | mg | 0,9% |
Magnesium | 6,74 | mg | 2,2% |
Sink | 0,19 | mg | 2,2% |
Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,00 | mg | 0,2% |
Fosfor | 7,94 | mg | 1,3% |
Jod | 0,96 | mcg | 0,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.