| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 132,00 | 990,00 | Kcal | |
| Protein | 0,00 | 0,00 | gram | 0 |
| Karbohydrat | 33,00 | 247,50 | gram | 100 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 0,00 | 0,00 | gram | 0 |
| Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Salt | 0,04 | 0,28 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 1,00 | Kr 7,50 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 750 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 795,67 | Kj | 9,1% |
| Kalorier | 190,74 | Kcal | 9,5% |
| Protein | 0,47 | gram | 0,9% |
| Fett | 3,33 | gram | 4,8% |
| Mettede fettsyrer | 0,73 | gram | 3,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 1,33 | gram | 4,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,60 | gram | 4,3% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,22 | gram | 8,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,39 | gram | 15,5% |
| Karbohydrater totalt | 37,20 | gram | 12,4% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 4,00 | gram | 13,3% |
| Mono/disakkarider | 36,80 | gram | 40,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 573,33 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 48,00 | RAE | 6,0% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 2,07 | mg | 23,0% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,5% |
| Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 10,0% |
| Niacin | 0,20 | mg | 1,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,2% |
| B9 Folat | 16,00 | mcg | 5,3% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 87,33 | mg | 116,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 6,67 | mg | 0,8% |
| Jern | 0,47 | mg | 4,7% |
| Natrium | 17,33 | mg | 0,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,9% |
| Kalium | 26,67 | mg | 0,8% |
| Magnesium | 6,67 | mg | 2,2% |
| Sink | 0,20 | mg | 2,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,00 | mg | 0,0% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 1,33 | mcg | 0,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.