Helegryn eller halvegryn kokes circa en time i vann, så fyller man på kraft, hvis man har. Hvis ikke, kan man koke med en fersk knoke eller litt kjøtt for å få smak på suppa. Små gulrot- og kålrotbiter kokes med på slutte. Hakkpølse og innmatpølse kokes med i suppa. Blodpølse kokes for seg. Suppa krydres forsiktig med allehånde og nellik. Skjær opp pølsa og serverer den sammen med. Poteter og smeltet smør ved siden av.
Oppskriften er hentet fra: Hårdaskost og hærdasmat: gamle matretter fra Hedmark.
Utgitt 1980 av Hedmark Bygdekvinnelag
Gjengitt med tillatelse fra Hedmark Bygdekvinnelag