Fyldig linsesuppe

     Oppskriften er lett å tilberede Lett      Oppskriften har fått 4,8 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 4,8 poeng
Oppskriften har hatt 9743 lesere! 9743 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
200grgrønne linser
1stk storløk eller purre, hakket
Ca 1,5ssolje
Ca 2,5tsmildt paprikapulver
1litervann + 1-2 buljongterninger
Ca 2,5stkpoteter i terninger
1boks(er)tomater, hele 400 g
1stklaurbærblad
Ca 1,5feddhvitløk
0,5tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
0,5sshonning
Ca 1,5ssvineddik eller presset sitron
hakket persille
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal58,35Kcal
Protein3,23gram
Fett0,97gram
Karbohydrater9,29gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 15.04.2003
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
Legg helst linsene i bløt over natten eller minst 3-4 timer.

Fres løken myk i oljen i en stor kjele. Ikke bruk for sterk varme - løken skal ikke brunes, men bare bli myk. Dryss på paprikapulver og rør om.

Hell på vann og kraften fra tomatene, men ta vare på tomatene. Tilsett de bløtlagte, avrente linsene, krydder og buljongterning - vent med saltet. Bland i de skrelte potetene i terninger. La alt koke under lokk i ca 30 minutter. Salt mot slutten.

Ha til slutt i tomatene, som deles i store biter, og smak til med honning og vineddik eller sitron. Gjerne også presset hvitløk. Kanskje trengs det litt mer salt eller annet krydder. Dryss på rikelig med finhakket persille før suppen settes på bordet.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Linsesuppe med lam og koriander hos oss.Les mer om Linse og rekesuppe hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.