Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Saftig kaningryte




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1kggrytekjøtt av kanin
2ssolje
0,25tsviltkrydder eller timian
1dashsalt
1dashpepper
1dlbuljong
Ca 1,5ssvineddik
Ca 9stkeinerbærIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
Ca 2,5feddhvitløk
1stkrødløk
2stkgulrøtter
3dlbuljong
1boks(er)sjampinjonger, 200 g
1stksquash
1,5sshvetemel
1dlhusholdningsfløte
1sskinesisk soya
4porsjon(er)ris


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten
Melk
Soya
Spor-av-Peanøtter
Sulfitt


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Saftig kaningryte med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier102,71555,34Kcal
Protein8,2344,50gram
Karbohydrat9,6051,91gram
Kostfiber0,713,84gram
Fett3,3318,00gram
Mettet fett1,085,84gram
Salt0,432,30gram
Pris på oppskriftenKr 7,58Kr 40,98Kroner
Hele oppskriften veier2 163 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Varm opp halvparten av oljen i en stekepanne og brun kjøttet i små porsjoner. Legg det over i en gryte. Krydre med viltkrydder, salt og pepper og spe med buljong og vineddik. Kok opp. Tilsett knuste einerbær, hvitløkfedd, løk og gulrøtter skåret i små biter. Spe med resten av buljongen. La gryten småkoke i 30 minutter. Tilsett sopp og squash skåret i biter.

Bland hvetemel og fløte og hell dette i gryten under omrøring. Småkok i ca 10 minutter. Smak til med soya og eventuelt mer krydder.

Serveres med kokt ris og salat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 10169)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.