| 1 stk veier | 8 | gr |
| 1 kg veier | 280 | gr |
| 1 liter veier | 175 | gr |
| 1 stk stor veier | 14 | gr |
| 1 nett veier | 280 | gr |
| 1 kopp(er) veier | 150 | gr |
| Spor-av-skalldyr |
| Bløtdyr |
| Navn næringsstoff | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| EnergiKcal | 73 | Kcal |
| EnergiKj | 309 | Kj |
| Vann | 84 | gram |
| Protein | 13,8 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Sakkarose | NA | gram |
| Fruktose | NA | gram |
| Laktose | NA | gram |
| Glukose | NA | gram |
| Fett | 2 | gram |
| Sum_mettede | 0,4 | gram |
| Sum_transumettede | 0 | gram |
| Sum_enumettede | 0,3 | gram |
| Sum_flerumettede | 0,8 | gram |
| Omega_3 | 0,7 | gram |
| Omega_6 | 0,1 | gram |
| Kolesterol | 45 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono_og_disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt_sukker | 0 | gram |
| Tilsatt_salt | 0,8 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 14 | mcg |
| B_karoten | 0 | mcg |
| Vitamin_A | 14 | RAE |
| Vitamin_D | 0,5 | mcg |
| Vitamin_E | 1,5 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin_B1 | 0 | mg |
| Vitamin_B2 | 0,3 | mg |
| Niacin | 1,6 | mg |
| NiaEkv | 3,11 | NE |
| Vitamin_B5 | NA | mg |
| Vitamin_B6 | 0,28 | mg |
| Folat | 52 | mcg |
| Vitamin_B12 | 30 | mcg |
| Vitamin_C | 0 | mg |
| Vitamin_K | NA | mcg |
| Vitamin_H | NA | mcg |
| Kalsium | 63 | mg |
| Jern | 2 | mg |
| Natrium | 337 | mg |
| Kalium | 267 | mg |
| Mangan | NA | mg |
| Magnesium | 55 | mg |
| Sink | 1,6 | mg |
| Selen | 62 | mcg |
| Kopper | 0,22 | mg |
| Fosfor | 222 | mg |
| Klorid | NA | mg |
| Jod | 150 | mcg |
| Krom | NA | mcg |
| Molybden | NA | mcg |
| Fluor | NA | mg |
| Kolin | NA | mg |
| Osmolaritet | NA | mOsm/l |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.