| 1 pakke veier | 400 | gr |
| 1 stor pakke veier | 600 | gr |
| 1 porsjon(er) veier | 270 | gr |
| 1 stk filet veier | 200 | gr |
| 1 kg veier | 1000 | gr |
| 1 skive(r) veier | 200 | gr |
| 1 bit(er) veier | 100 | gr |
| Fisk |
| Navn næringsstoff | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| EnergiKcal | 81 | Kcal |
| EnergiKj | 343 | Kj |
| Vann | 81 | gram |
| Protein | 17 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Sakkarose | NA | gram |
| Fruktose | NA | gram |
| Laktose | NA | gram |
| Glukose | NA | gram |
| Fett | 1 | gram |
| Sum_mettede | 0 | gram |
| Sum_transumettede | 0 | gram |
| Sum_enumettede | 0 | gram |
| Sum_flerumettede | 0 | gram |
| Omega_3 | NA | gram |
| Omega_6 | NA | gram |
| Kolesterol | 55 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono_og_disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt_sukker | 0 | gram |
| Tilsatt_salt | 0,12 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 11 | mcg |
| B_karoten | 0 | mcg |
| Vitamin_A | 11 | RAE |
| Vitamin_D | 1 | mcg |
| Vitamin_E | 0 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin_B1 | 0 | mg |
| Vitamin_B2 | 0 | mg |
| Niacin | 1 | mg |
| NiaEkv | 5,3 | NE |
| Vitamin_B5 | NA | mg |
| Vitamin_B6 | 0 | mg |
| Folat | 11 | mcg |
| Vitamin_B12 | 1 | mcg |
| Vitamin_C | 0 | mg |
| Vitamin_K | NA | mcg |
| Vitamin_H | NA | mcg |
| Kalsium | 11 | mg |
| Jern | 0 | mg |
| Natrium | 49 | mg |
| Kalium | 401 | mg |
| Mangan | NA | mg |
| Magnesium | 23 | mg |
| Sink | 0 | mg |
| Selen | 21 | mcg |
| Kopper | 0 | mg |
| Fosfor | 194 | mg |
| Klorid | NA | mg |
| Jod | NA | mcg |
| Krom | NA | mcg |
| Molybden | NA | mcg |
| Fluor | NA | mg |
| Kolin | NA | mg |
| Osmolaritet | NA | mOsm/l |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.