| 1 dl veier | 60 | gr |
| 1 liter veier | 500 | gr |
| 1 ss veier | 9 | gr |
| 1 kg veier | 1000 | gr |
| 1 kopp(er) veier | 125 | gr |
| Gluten |
| Navn næringsstoff | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| EnergiKcal | 337,94 | Kcal |
| EnergiKj | 1414 | Kj |
| Vann | 11 | gram |
| Protein | 14,57 | gram |
| Karbohydrater | 70 | gram |
| Sakkarose | 0,5 | gram |
| Fruktose | 0,24 | gram |
| Laktose | 0 | gram |
| Glukose | 0,84 | gram |
| Fett | 2,4 | gram |
| Sum_mettede | 0,4 | gram |
| Sum_transumettede | NA | gram |
| Sum_enumettede | 0,4 | gram |
| Sum_flerumettede | 1,2 | gram |
| Omega_3 | NA | gram |
| Omega_6 | NA | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 54 | gram |
| Kostfiber | 10,7 | gram |
| Mono_og_disakkarider | 6,82 | gram |
| Tilsatt_sukker | NA | gram |
| Tilsatt_salt | 0,02 | gram |
| Alkohol | NA | gram |
| Retinol | NA | mcg |
| B_karoten | NA | mcg |
| Vitamin_A | NA | RAE |
| Vitamin_D | 0 | mcg |
| Vitamin_E | 0,79 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin_B1 | 0,36 | mg |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg |
| Niacin | 6,8 | mg |
| NiaEkv | 9 | NE |
| Vitamin_B5 | 1,06 | mg |
| Vitamin_B6 | 0,23 | mg |
| Folat | 0 | mcg |
| Vitamin_B12 | NA | mcg |
| Vitamin_C | NA | mg |
| Vitamin_K | NA | mcg |
| Vitamin_H | NA | mcg |
| Kalsium | 27 | mg |
| Jern | 2,9 | mg |
| Natrium | 8 | mg |
| Kalium | 388 | mg |
| Mangan | NA | mg |
| Magnesium | 117 | mg |
| Sink | 3,1 | mg |
| Selen | NA | mcg |
| Kopper | 0,4 | mg |
| Fosfor | 372 | mg |
| Klorid | NA | mg |
| Jod | NA | mcg |
| Krom | NA | mcg |
| Molybden | NA | mcg |
| Fluor | NA | mg |
| Kolin | NA | mg |
| Osmolaritet | NA | mOsm/l |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.