Vita Hjertego lettmargarin

Bilde av Vita Hjertego lettmargarin.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Vita Hjertego lettmargarin

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1497 kilojoule
Kcal 364 kalorier
Protein 0.5 gram
Karbo 0.5 gram
Sukker 0.5 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 40 gram
Mettet fett 8 gram



Annonse




Fakta om Vita Hjertego lettmargarin.

Vita hjertego’ Lettmargarin er en margarin for deg som ønsker et mer hjertevennlig og kaloriredusert alternativ til brødskiva. Den er laget med raps- og solsikkeolje og inneholder 30 prosent mindre fett enn Vita hjertego’ Margarin.

Både raps- og solsikkeolje inneholder mye av det gode umettede fettet som helsemyndighetene anbefaler at vi spiser i stedet for mettet fett. Mettet fett finner vi i fete meieriprodukter, som for eksempel meierismør og ost, og fete kjøttprodukter. Umettet fett er den typen fett vi finner i for eksempel nøtter, avokado, fet fisk, majones og oljer.

Å erstatte mettet fett med umettet fett, sammen med et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil, bidrar til å opprettholde normale kolesterolverdier.

Høyt kolesterol er de av viktigste risikofaktorene for hjerte- og karsykdommer, fordi det fører til avleiringer i blodårene, som igjen fører til trangere blodårer. Å opprettholde normale kolesterolverdier gjør det derfor enklere for hjertet å gjøre jobben sin.

Vita hjertego’ Lettmargarin egner seg godt på brødskiven, men fordi den inneholder mye vann egner den seg mindre godt til steking og baking.

Når bør man velge Vita lettmargarin?
Den største effekten på kolesterolet får du ved å velge den vanlige margarinen, fordi den inneholder mest av det umettede fettet. Men om du samtidig ønsker å redusere kaloriinntaket er det lurt å velge lettmargarin. Har du forhøyede kolesterolnivåer bør du velge Vita Proaktiv.



Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Innlagt dato
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Margarin smør og matolje
Undergruppe
Margarinprodukt
Kilde til Næringsdata
Produsent
Vita HjertegoMills Mediebank
Detaljgruppe
Margarin
Karakter (Snitt)
4,88 poeng satt av 8 brukere.
Besøk
8595
Spesielle egenskaper
Nøkkelhullvare





Noen anbefalte oppskrifter som bruker lettmargarin som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Formkake med frukt2.8216,095,595,6134,872,49
Kylling i karrysaus389,412,5513,422,767,79
Gulrotkake med smørkrem2152,463,87,1920,810,08
Gulerotkake med smørkrem3152,463,87,1920,810,08


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Vita Hjertego lettmargarin med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Fjordland Brelett kuvert1599382,164043
Go vegan Plantemargarin 400g2220530,586000
First Price stekemargarin2607623,07700,50,5
Mills Soft Flora Spesial25906307000
Mills soft flora original 600 gr2237544600,50,5
Eldorado stekemargarin2977711,5800,50,5
Becel proaktiv ekstra lett1318315350,52,3
Eldorado smørelett1480353,724000
Becel gold matfett2599621,16700,50,5
Mills Melange Margarin 250 gr2960707,44800,50,5
Mills melange margarin 500gr2792679750,50,5
Mills Soft Flora, folie2607634700,50,5
Becel proaktiv ekstra lett 450 gr1318315350,52,3
Coop Xtra bordmargarin 400gr2229532,73600,20,3
Mills Soft flora ekstra smaksrik2607634700,50,5

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.