Vita Hjertego lettmargarin

Bilde av Vita Hjertego lettmargarin.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Vita Hjertego lettmargarin

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1497 kilojoule
Kcal 364 kalorier
Protein 0.5 gram
Karbo 0.5 gram
Sukker 0.5 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 40 gram
Mettet fett 8 gram



Annonse




Fakta om Vita Hjertego lettmargarin.

Vita hjertego’ Lettmargarin er en margarin for deg som ønsker et mer hjertevennlig og kaloriredusert alternativ til brødskiva. Den er laget med raps- og solsikkeolje og inneholder 30 prosent mindre fett enn Vita hjertego’ Margarin.

Både raps- og solsikkeolje inneholder mye av det gode umettede fettet som helsemyndighetene anbefaler at vi spiser i stedet for mettet fett. Mettet fett finner vi i fete meieriprodukter, som for eksempel meierismør og ost, og fete kjøttprodukter. Umettet fett er den typen fett vi finner i for eksempel nøtter, avokado, fet fisk, majones og oljer.

Å erstatte mettet fett med umettet fett, sammen med et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil, bidrar til å opprettholde normale kolesterolverdier.

Høyt kolesterol er de av viktigste risikofaktorene for hjerte- og karsykdommer, fordi det fører til avleiringer i blodårene, som igjen fører til trangere blodårer. Å opprettholde normale kolesterolverdier gjør det derfor enklere for hjertet å gjøre jobben sin.

Vita hjertego’ Lettmargarin egner seg godt på brødskiven, men fordi den inneholder mye vann egner den seg mindre godt til steking og baking.

Når bør man velge Vita lettmargarin?
Den største effekten på kolesterolet får du ved å velge den vanlige margarinen, fordi den inneholder mest av det umettede fettet. Men om du samtidig ønsker å redusere kaloriinntaket er det lurt å velge lettmargarin. Har du forhøyede kolesterolnivåer bør du velge Vita Proaktiv.



Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Innlagt dato
Oppdatert dato
21.05.2021
Hovedgruppe
Margarin smør og matolje
Undergruppe
Margarinprodukt
Kilde til Næringsdata
Produsent
Vita HjertegoMills Mediebank
Detaljgruppe
Margarin
Karakter (Snitt)
4,71 poeng satt av 7 brukere.
Besøk
7708
Spesielle egenskaper
Nøkkelhullvare





Noen anbefalte oppskrifter som bruker lettmargarin som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Formkake med frukt2.8214,775,595,4834,872,49
Kylling i karrysaus389,452,5513,432,767,79
Gulrotkake med smørkrem2151,483,827,1120,810,08
Gulerotkake med smørkrem3151,483,827,1120,810,08


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Vita Hjertego lettmargarin med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Rema 1000 Prima Myk Margarin 400g2229532,73600,50,5
Margarin, stekemargarin3162769850,50,5
Margarin, hard2968722800,20,3
Becel proaktiv ekstra lett1318315350,52,3
Vita Hjertego Margarin 570gr2237544600,50,5
Mills olivero steke og bake2775663,22750,50,5
Mills Soft Flora Spesial25906307000
Margarin2968722800,20,3
Mills Melange Margarin 1 kg2792679750,50,5
Mills Soft flora ekstra smaksrik2607634700,50,5
Bakefett3697883,5810000
Coop Xtra bordmargarin 400gr2229532,73600,20,3
Fjordland Brelett 250 gr15993884043
Eldorado smørelett1480353,724000
Mills Soft Flora lett 570gr1497364400,50,5

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.