Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 129,49 | 4 719,91 | Kcal | |
Protein | 0,75 | 27,34 | gram | 2,31 |
Karbohydrat | 29,63 | 1 080,01 | gram | 91,52 |
Kostfiber | 2,77 | 100,97 | gram | 4,27 |
Fett | 0,27 | 9,84 | gram | 1,87 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,00 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 10,81 | Kr 394,02 | .- | |
Hele oppskriften veier | 3 645 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 550,64 | Kj | 6,3% |
Kalorier | 129,77 | Kcal | 6,5% |
Protein | 0,75 | gram | 1,5% |
Fett | 0,27 | gram | 0,4% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,21 | gram | 1,5% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,4% |
Karbohydrater totalt | 29,63 | gram | 9,9% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,77 | gram | 9,2% |
Mono/disakkarider | 29,63 | gram | 32,9% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 2,06 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,00 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 1,17 | mg | 13,0% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,5% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 1,0% |
Niacin | 0,27 | mg | 1,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,0% |
B9 Folat | 19,20 | mcg | 6,4% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 11,66 | mg | 15,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 10,97 | mg | 1,4% |
Jern | 0,27 | mg | 2,7% |
Natrium | 0,00 | mg | 0,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
Kalium | 128,12 | mg | 3,9% |
Magnesium | 14,40 | mg | 4,8% |
Sink | 0,21 | mg | 2,3% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,06 | mg | 6,4% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.