Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 105,30 | 200,46 | Kcal | |
Protein | 22,50 | 42,83 | gram | 85,47 |
Karbohydrat | 0,00 | 0,00 | gram | 0 |
Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
Fett | 1,70 | 3,24 | gram | 14,52 |
Mettet fett | 0,80 | 1,52 | gram | |
Salt | 0,12 | 0,22 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 31,58 | Kr 60,12 | .- | |
Hele oppskriften veier | 762 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 445,00 | Kj | 5,1% |
Kalorier | 105,00 | Kcal | 5,3% |
Protein | 22,50 | gram | 45,0% |
Fett | 1,70 | gram | 2,4% |
Mettede fettsyrer | 0,80 | gram | 4,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,60 | gram | 2,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,7% |
Kolesterol | 38,40 | mg | 12,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Karbohydrater totalt | 0,00 | gram | 0,0% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
Mono/disakkarider | 0,00 | gram | 0,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 3,00 | mcg | N/A |
Retinol | 2,00 | mcg | 0,3% |
Vitamin_A | 2,00 | RAE | 0,3% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,30 | mg | 3,3% |
Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,1% |
Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 10,0% |
Niacin | 5,50 | mg | 32,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,38 | mg | 27,1% |
B9 Folat | 6,00 | mcg | 2,0% |
Vitamin_B12 | 1,40 | mcg | 70,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 3,00 | mg | 0,4% |
Jern | 2,30 | mg | 23,0% |
Natrium | 46,00 | mg | 2,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,12 | gram | 2,3% |
Kalium | 400,00 | mg | 12,1% |
Magnesium | 25,00 | mg | 8,3% |
Sink | 4,00 | mg | 44,4% |
Selen | 6,00 | mcg | 10,9% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,3% |
Fosfor | 200,00 | mg | 33,3% |
Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.