Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 92,92 | 112,43 | Kcal | |
Protein | 0,44 | 0,53 | gram | 1,89 |
Karbohydrat | 22,49 | 27,21 | gram | 96,81 |
Kostfiber | 0,06 | 0,07 | gram | 0,12 |
Fett | 0,12 | 0,15 | gram | 1,16 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,00 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 1,11 | Kr 1,34 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 210 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 395,36 | Kj | 4,5% |
Kalorier | 92,84 | Kcal | 4,6% |
Protein | 0,44 | gram | 0,9% |
Fett | 0,12 | gram | 0,2% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,4% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,5% |
Karbohydrater totalt | 22,49 | gram | 7,5% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,06 | gram | 0,2% |
Mono/disakkarider | 22,49 | gram | 25,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 24,89 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 1,87 | RAE | 0,2% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,12 | mg | 1,4% |
Vitamin_B1 | 0,20 | mg | 15,8% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,9% |
Niacin | 0,25 | mg | 1,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 1,8% |
B9 Folat | 14,36 | mcg | 4,8% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 19,31 | mg | 25,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 6,88 | mg | 0,9% |
Jern | 0,06 | mg | 0,6% |
Natrium | 0,63 | mg | 0,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
Kalium | 116,69 | mg | 3,5% |
Magnesium | 7,50 | mg | 2,5% |
Sink | 0,00 | mg | 0,0% |
Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,3% |
Fosfor | 10,60 | mg | 1,8% |
Jod | 0,41 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.