| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 125,22 | 4 301,31 | Kcal | |
| Protein | 0,25 | 8,59 | gram | 0,79 |
| Karbohydrat | 30,77 | 1 056,95 | gram | 98,29 |
| Kostfiber | 0,39 | 13,40 | gram | 0,62 |
| Fett | 0,04 | 1,37 | gram | 0,28 |
| Mettet fett | 0,01 | 0,34 | gram | |
| Salt | 0,00 | 0,03 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 1,24 | Kr 42,59 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 3 435 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 531,76 | Kj | 6,1% |
| Kalorier | 125,18 | Kcal | 6,3% |
| Protein | 0,25 | gram | 0,5% |
| Fett | 0,04 | gram | 0,1% |
| Mettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,1% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,3% |
| Karbohydrater totalt | 30,75 | gram | 10,3% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,39 | gram | 1,3% |
| Mono/disakkarider | 30,75 | gram | 34,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 44,96 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 3,74 | RAE | 0,5% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,08 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,0% |
| Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,4% |
| Niacin | 0,08 | mg | 0,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,8% |
| B9 Folat | 6,13 | mcg | 2,0% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 11,54 | mg | 15,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 6,49 | mg | 0,8% |
| Jern | 0,06 | mg | 0,6% |
| Natrium | 0,33 | mg | 0,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
| Kalium | 35,82 | mg | 1,1% |
| Magnesium | 2,18 | mg | 0,7% |
| Sink | 0,02 | mg | 0,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,01 | mg | 1,5% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 0,11 | mcg | 0,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.