Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 192,39 | 4 348,01 | Kcal | |
Protein | 0,34 | 7,68 | gram | 0,7 |
Karbohydrat | 47,02 | 1 062,65 | gram | 97,75 |
Kostfiber | 1,16 | 26,22 | gram | 1,2 |
Fett | 0,07 | 1,58 | gram | 0,32 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,02 | 0,43 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 1,80 | Kr 40,68 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 260 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 816,93 | Kj | 9,4% |
Kalorier | 192,37 | Kcal | 9,6% |
Protein | 0,34 | gram | 0,7% |
Fett | 0,07 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,3% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 1,0% |
Karbohydrater totalt | 47,10 | gram | 15,7% |
Stivelse | 0,04 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,16 | gram | 3,9% |
Mono/disakkarider | 46,92 | gram | 52,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 1 184,44 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 96,90 | RAE | 12,1% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,16 | mg | 1,8% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,3% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,7% |
Niacin | 0,21 | mg | 1,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,1% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,7% |
B9 Folat | 5,88 | mcg | 2,0% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 8,67 | mg | 11,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 12,03 | mg | 1,5% |
Jern | 0,20 | mg | 2,0% |
Natrium | 7,64 | mg | 0,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,02 | gram | 0,4% |
Kalium | 91,41 | mg | 2,8% |
Magnesium | 4,50 | mg | 1,5% |
Sink | 0,09 | mg | 1,0% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,7% |
Fosfor | 0,65 | mg | 0,1% |
Jod | 0,81 | mcg | 0,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.