| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 115,32 | 2 511,09 | Kcal | |
| Protein | 0,28 | 6,10 | gram | 0,97 |
| Karbohydrat | 27,85 | 606,43 | gram | 96,6 |
| Kostfiber | 0,95 | 20,69 | gram | 1,64 |
| Fett | 0,10 | 2,18 | gram | 0,78 |
| Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Salt | 0,00 | 0,03 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,32 | Kr 94,07 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 178 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 489,39 | Kj | 5,6% |
| Kalorier | 115,21 | Kcal | 5,8% |
| Protein | 0,28 | gram | 0,6% |
| Fett | 0,10 | gram | 0,1% |
| Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,7% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,7% |
| Karbohydrater totalt | 27,84 | gram | 9,3% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,95 | gram | 3,2% |
| Mono/disakkarider | 27,84 | gram | 30,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 58,70 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 4,97 | RAE | 0,6% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,34 | mg | 3,7% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,7% |
| Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,8% |
| Niacin | 0,20 | mg | 1,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,5% |
| B9 Folat | 23,67 | mcg | 7,9% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 32,00 | mg | 42,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 12,23 | mg | 1,5% |
| Jern | 0,19 | mg | 1,9% |
| Natrium | 0,53 | mg | 0,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
| Kalium | 96,05 | mg | 2,9% |
| Magnesium | 7,53 | mg | 2,5% |
| Sink | 0,06 | mg | 0,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 0,48 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.