Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 13,72 | 271,09 | Kcal | |
Protein | 0,74 | 14,62 | gram | 21,57 |
Karbohydrat | 2,09 | 41,30 | gram | 60,93 |
Kostfiber | 0,75 | 14,82 | gram | 10,93 |
Fett | 0,10 | 1,98 | gram | 6,55 |
Mettet fett | 0,01 | 0,20 | gram | |
Salt | 4,06 | 80,29 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,63 | Kr 51,97 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 976 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 57,08 | Kj | 0,7% |
Kalorier | 13,56 | Kcal | 0,7% |
Protein | 0,74 | gram | 1,5% |
Fett | 0,10 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,9% |
Karbohydrater totalt | 2,01 | gram | 0,7% |
Stivelse | 0,21 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,75 | gram | 2,5% |
Mono/disakkarider | 1,80 | gram | 2,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 81,42 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 6,88 | RAE | 0,9% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,26 | mg | 2,9% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 1,1% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,8% |
Niacin | 0,32 | mg | 1,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,0% |
B9 Folat | 17,90 | mcg | 6,0% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 14,22 | mg | 19,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 24,36 | mg | 3,0% |
Jern | 0,44 | mg | 4,4% |
Natrium | 1 625,32 | mg | 70,7% |
Beregnet salt av Natrium | 4,06 | gram | 81,3% |
Kalium | 1 846,05 | mg | 55,9% |
Magnesium | 88,03 | mg | 29,3% |
Sink | 0,18 | mg | 2,0% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,3% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,10 | mcg | 0,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.