Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 102,89 | 2 397,34 | Kcal | |
Protein | 0,36 | 8,39 | gram | 1,39 |
Karbohydrat | 23,26 | 541,96 | gram | 90,42 |
Kostfiber | 3,80 | 88,54 | gram | 7,38 |
Fett | 0,09 | 2,10 | gram | 0,78 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,01 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,45 | Kr 57,09 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 330 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 435,06 | Kj | 5,0% |
Kalorier | 102,58 | Kcal | 5,1% |
Protein | 0,36 | gram | 0,7% |
Fett | 0,09 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,7% |
Karbohydrater totalt | 23,26 | gram | 7,8% |
Stivelse | 0,07 | gram | N/A |
Kostfiber | 3,80 | gram | 12,7% |
Mono/disakkarider | 22,97 | gram | 25,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 15,48 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 1,52 | RAE | 0,2% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,32 | mg | 3,5% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,2% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,1% |
Niacin | 0,16 | mg | 0,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,3% |
B9 Folat | 3,31 | mcg | 1,1% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 7,62 | mg | 10,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 16,70 | mg | 2,1% |
Jern | 0,16 | mg | 1,6% |
Natrium | 0,15 | mg | 0,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
Kalium | 127,03 | mg | 3,8% |
Magnesium | 6,56 | mg | 2,2% |
Sink | 0,09 | mg | 1,0% |
Selen | 0,03 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,08 | mg | 8,7% |
Fosfor | 12,64 | mg | 2,1% |
Jod | 0,77 | mcg | 0,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.