Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 117,17 | 785,04 | Kcal | |
Protein | 0,67 | 4,49 | gram | 2,28 |
Karbohydrat | 26,79 | 179,49 | gram | 91,45 |
Kostfiber | 2,99 | 20,03 | gram | 5,1 |
Fett | 0,15 | 1,01 | gram | 1,15 |
Mettet fett | 0,07 | 0,47 | gram | |
Salt | 0,01 | 0,05 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,33 | Kr 42,41 | .- | |
Hele oppskriften veier | 670 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 494,78 | Kj | 5,7% |
Kalorier | 116,42 | Kcal | 5,8% |
Protein | 0,67 | gram | 1,3% |
Fett | 0,15 | gram | 0,2% |
Mettede fettsyrer | 0,07 | gram | 0,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,07 | gram | 0,5% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,5% |
Karbohydrater totalt | 26,79 | gram | 8,9% |
Stivelse | 0,15 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,99 | gram | 10,0% |
Mono/disakkarider | 26,57 | gram | 29,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 45,52 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 3,73 | RAE | 0,5% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,22 | mg | 2,5% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 1,1% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,6% |
Niacin | 0,22 | mg | 1,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 1,1% |
B9 Folat | 5,22 | mcg | 1,7% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 5,97 | mg | 8,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 64,18 | mg | 8,0% |
Jern | 0,15 | mg | 1,5% |
Natrium | 2,99 | mg | 0,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,1% |
Kalium | 209,46 | mg | 6,3% |
Magnesium | 8,96 | mg | 3,0% |
Sink | 0,07 | mg | 0,8% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 1,9% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.