Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 19,10 | 7 944,84 | Kcal | |
Protein | 0,41 | 170,54 | gram | 8,58 |
Karbohydrat | 3,41 | 1 418,42 | gram | 71,41 |
Kostfiber | 1,46 | 607,30 | gram | 15,28 |
Fett | 0,10 | 41,60 | gram | 4,71 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,00 | 1,97 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,00 | Kr 1 247,88 | .- | |
Hele oppskriften veier | 41 596 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 80,30 | Kj | 0,9% |
Kalorier | 18,92 | Kcal | 0,9% |
Protein | 0,41 | gram | 0,8% |
Fett | 0,10 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,3% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,9% |
Karbohydrater totalt | 3,42 | gram | 1,1% |
Stivelse | 0,07 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,46 | gram | 4,9% |
Mono/disakkarider | 3,28 | gram | 3,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 22,54 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 1,85 | RAE | 0,2% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,12 | mg | 1,3% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,8% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,8% |
Niacin | 0,13 | mg | 0,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 1,0% |
B9 Folat | 2,74 | mcg | 0,9% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,18 | mg | 4,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 32,76 | mg | 4,1% |
Jern | 0,13 | mg | 1,3% |
Natrium | 1,89 | mg | 0,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,1% |
Kalium | 122,83 | mg | 3,7% |
Magnesium | 5,15 | mg | 1,7% |
Sink | 0,04 | mg | 0,5% |
Selen | 0,03 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 1,9% |
Fosfor | 7,53 | mg | 1,3% |
Jod | 0,30 | mcg | 0,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.