Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 242,05 | 53 372,03 | Kcal | |
Protein | 0,56 | 123,48 | gram | 0,92 |
Karbohydrat | 57,57 | 12 694,19 | gram | 95,13 |
Kostfiber | 2,29 | 504,95 | gram | 1,89 |
Fett | 0,55 | 121,28 | gram | 2,04 |
Mettet fett | 0,14 | 30,87 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,29 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,72 | Kr 1 702,26 | .- | |
Hele oppskriften veier | 22 050 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 027,32 | Kj | 11,8% |
Kalorier | 241,97 | Kcal | 12,1% |
Protein | 0,56 | gram | 1,1% |
Fett | 0,55 | gram | 0,8% |
Mettede fettsyrer | 0,14 | gram | 0,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,09 | gram | 0,3% |
Flerumettede fettsyrer | 0,27 | gram | 1,9% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,20 | gram | 8,0% |
Karbohydrater totalt | 57,57 | gram | 19,2% |
Stivelse | 0,02 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,29 | gram | 7,6% |
Mono/disakkarider | 57,55 | gram | 63,9% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 8,16 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,91 | RAE | 0,1% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,45 | mg | 5,0% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,7% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,5% |
Niacin | 0,21 | mg | 1,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,0% |
B9 Folat | 4,95 | mcg | 1,7% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 12,24 | mg | 16,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 22,72 | mg | 2,8% |
Jern | 0,32 | mg | 3,2% |
Natrium | 0,52 | mg | 0,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
Kalium | 135,78 | mg | 4,1% |
Magnesium | 6,89 | mg | 2,3% |
Sink | 0,11 | mg | 1,3% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,05 | mg | 5,7% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,46 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.