Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 301,82 | 3 386,62 | Kcal | |
Protein | 9,88 | 110,86 | gram | 13,09 |
Karbohydrat | 2,92 | 32,76 | gram | 3,86 |
Kostfiber | 0,48 | 5,39 | gram | 0,31 |
Fett | 27,74 | 311,26 | gram | 82,71 |
Mettet fett | 7,95 | 89,20 | gram | |
Salt | 0,17 | 1,86 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 11,46 | Kr 128,59 | .- | |
Hele oppskriften veier | 3 366 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 245,75 | Kj | 14,3% |
Kalorier | 301,39 | Kcal | 15,1% |
Protein | 9,88 | gram | 19,8% |
Fett | 27,74 | gram | 39,6% |
Mettede fettsyrer | 7,95 | gram | 39,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,30 | gram | 1,2% |
Enumettede fettsyrer | 14,11 | gram | 47,0% |
Flerumettede fettsyrer | 4,16 | gram | 29,7% |
Kolesterol | 53,47 | mg | 17,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,4% |
Karbohydrater totalt | 2,84 | gram | 0,9% |
Stivelse | 0,01 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,48 | gram | 1,6% |
Mono/disakkarider | 2,83 | gram | 3,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 11,11 | mcg | N/A |
Retinol | 40,85 | mcg | 5,1% |
Vitamin_A | 38,07 | RAE | 4,8% |
Vitamin_D | 0,52 | mcg | 5,2% |
Vitamin_E | 0,45 | mg | 4,9% |
Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,3% |
Vitamin_B2 | 0,38 | mg | 27,3% |
Niacin | 2,73 | mg | 16,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,25 | mg | 18,0% |
B9 Folat | 5,49 | mcg | 1,8% |
Vitamin_B12 | 1,49 | mcg | 74,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,08 | mg | 1,4% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 9,80 | mg | 1,2% |
Jern | 1,05 | mg | 10,5% |
Natrium | 66,16 | mg | 2,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,17 | gram | 3,3% |
Kalium | 191,71 | mg | 5,8% |
Magnesium | 12,80 | mg | 4,3% |
Sink | 0,98 | mg | 10,9% |
Selen | 14,85 | mcg | 27,0% |
Kopper | 0,15 | mg | 16,7% |
Fosfor | 89,12 | mg | 14,9% |
Jod | 0,32 | mcg | 0,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.