| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 194,41 | 70 240,33 | Kcal | |
| Protein | 0,61 | 220,39 | gram | 1,25 |
| Karbohydrat | 46,35 | 16 746,26 | gram | 95,36 |
| Kostfiber | 1,80 | 650,34 | gram | 1,85 |
| Fett | 0,33 | 119,23 | gram | 1,52 |
| Mettet fett | 0,06 | 21,68 | gram | |
| Salt | 0,01 | 2,15 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,43 | Kr 2 323,16 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 36 130 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 833,19 | Kj | 9,6% |
| Kalorier | 196,34 | Kcal | 9,8% |
| Protein | 0,61 | gram | 1,2% |
| Fett | 0,33 | gram | 0,5% |
| Mettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,22 | gram | 1,6% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,22 | gram | 8,9% |
| Karbohydrater totalt | 46,72 | gram | 15,6% |
| Stivelse | 0,31 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,80 | gram | 6,0% |
| Mono/disakkarider | 46,41 | gram | 51,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 66,06 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 5,55 | RAE | 0,7% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,23 | mg | 2,6% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,2% |
| Niacin | 0,18 | mg | 1,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,5% |
| B9 Folat | 5,19 | mcg | 1,7% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 15,54 | mg | 20,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 20,56 | mg | 2,6% |
| Jern | 0,28 | mg | 2,8% |
| Natrium | 2,38 | mg | 0,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,1% |
| Kalium | 108,17 | mg | 3,3% |
| Magnesium | 6,57 | mg | 2,2% |
| Sink | 0,06 | mg | 0,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,4% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.