Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 155,46 | 1 233,96 | Kcal | |
Protein | 0,52 | 4,13 | gram | 1,33 |
Karbohydrat | 35,75 | 283,77 | gram | 91,98 |
Kostfiber | 2,85 | 22,62 | gram | 3,66 |
Fett | 0,52 | 4,13 | gram | 3,01 |
Mettet fett | 0,07 | 0,56 | gram | |
Salt | 0,04 | 0,29 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,40 | Kr 42,86 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 588 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 657,12 | Kj | 7,6% |
Kalorier | 157,26 | Kcal | 7,9% |
Protein | 0,52 | gram | 1,0% |
Fett | 0,52 | gram | 0,7% |
Mettede fettsyrer | 0,07 | gram | 0,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,09 | gram | 0,3% |
Flerumettede fettsyrer | 0,21 | gram | 1,5% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,5% |
Karbohydrater totalt | 35,75 | gram | 11,9% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,85 | gram | 9,5% |
Mono/disakkarider | 35,28 | gram | 39,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 46,43 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 4,08 | RAE | 0,5% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,94 | mg | 10,5% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,6% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,7% |
Niacin | 0,40 | mg | 2,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,5% |
B9 Folat | 16,43 | mcg | 5,5% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 5,56 | mg | 7,4% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 23,24 | mg | 2,9% |
Jern | 0,35 | mg | 3,5% |
Natrium | 14,47 | mg | 0,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,7% |
Kalium | 90,11 | mg | 2,7% |
Magnesium | 9,08 | mg | 3,0% |
Sink | 0,15 | mg | 1,6% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,07 | mg | 7,8% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,02 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.