| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 184,46 | 378,30 | Kcal | |
| Protein | 13,11 | 26,89 | gram | 28,42 |
| Karbohydrat | 3,56 | 7,30 | gram | 7,71 |
| Kostfiber | 0,03 | 0,06 | gram | 0,03 |
| Fett | 13,08 | 26,83 | gram | 63,81 |
| Mettet fett | 0,01 | 0,02 | gram | |
| Salt | 2,09 | 4,30 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 9,14 | Kr 18,74 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 4 102 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 776,72 | Kj | 8,9% |
| Kalorier | 184,89 | Kcal | 9,2% |
| Protein | 13,11 | gram | 26,2% |
| Fett | 13,08 | gram | 18,7% |
| Mettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Kolesterol | 49,37 | mg | 16,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Karbohydrater totalt | 3,69 | gram | 1,2% |
| Stivelse | 3,13 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,03 | gram | 0,1% |
| Mono/disakkarider | 0,56 | gram | 0,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,29 | mcg | N/A |
| Retinol | 1,83 | mcg | 0,2% |
| Vitamin_A | 1,85 | RAE | 0,2% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 7,0% |
| Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 9,9% |
| Niacin | 4,03 | mg | 23,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,15 | mg | 10,9% |
| B9 Folat | 0,64 | mcg | 0,2% |
| Vitamin_B12 | 1,16 | mcg | 57,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 6,14 | mg | 0,8% |
| Jern | 1,24 | mg | 12,4% |
| Natrium | 837,95 | mg | 36,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 2,09 | gram | 41,9% |
| Kalium | 237,43 | mg | 7,2% |
| Magnesium | 18,00 | mg | 6,0% |
| Sink | 1,53 | mg | 17,0% |
| Selen | 2,44 | mcg | 4,4% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,0% |
| Fosfor | 134,70 | mg | 22,4% |
| Jod | 1,66 | mcg | 1,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.