Cocotteegg inneholder
123 Kalorier,
1 g Karbo,
15 g Protein og
7 g Fett pr 100 gr
Cocotteegg har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Cocotteegg er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3442 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Cocotteegg!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 123.11 | 112.57 | Kcal |
Protein | 14.67 | 13.41 | gram |
Karbohydrat | 0.74 | 0.68 | gram |
Kostfiber | 0.00 | 0.00 | gram |
Fett | 6.83 | 6.25 | gram |
Mettet fett | 1.92 | 1.76 | gram |
Salt | 0.64 | 0.59 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.49 | Kr 5.02 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 366 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 2,4 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
4 cocotteforme pensles tynt med olje, og rekene fordeles i bunnen. 1 egg slås ut i hver form. 1 ss melk helles over hvert egg. Settes i ovnen ca. 15 min. ved 175 grader.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Alletiders kogebog
(Intern: 23214)
Kategori:
Ovnsrett
Diett/allergi:
Kalorifattig
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-01-05
Oppdatert dato:2007-01-05
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift