Frokostblanding med melk eller yoghurt

Fotograf: Mat.no

Ingredienser

Fremgangsmåte:

Kjøp ferdig frokostblanding eller lag din egen f eks denne:
Hjemmelaget frokostmiks:

Bland sammen etter eget ønske få eller flere av disse ingrediensene f eks havregryn, hvetekli, hvetekim, puffet havre eller hvete, sesamfrø, solsikkekjerner, hakkede nøttekjerner, rosiner eller annen tørket frukt + noen spiseskjeer honning.

Legg honning i langpannen og la smelte i stekeovnen ved 200 grader C, Bland inn frokostmiksen (unntatt de tørkede fruktene), rør rundt og la det steke til det kjennes sprøtt. Svkjøles og tilsettes frukten.
Oppbevar denne hjemmelagede frokostmiksen i tett boks eller glass.
Dette er herlig med kald melk på!
Husk at:
Melk og kornprodukter utfyller hverandre med næringsstoffer!

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Mat.no
(Intern: 2118968486)
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-28
Oppdatert dato:2002-05-28

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.

Prøv en lignende oppskrift

Hjemmelagde Müslibars.
Denne retten har 394,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 61,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++