Frukostblanding





Frukostblanding inneholder 389 Kalorier, 47 g Karbo, 14 g Protein og 14 g Fett pr 100 gr
Frukostblanding har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Frukostblanding er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 12 porsjoner
3dlhavregryn eller 4 dl firkorn
1dlhvetekli
1dlhvetekim
0,5dlrosiner
0,5dlnøttekjernar


Annonse



Næringsdeklarasjon for Frukostblanding!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier388.6877.74Kcal
Protein13.682.74gram
Karbohydrat46.719.34gram
Kostfiber12.812.56gram
Fett13.502.70gram
Mettet fett1.440.29gram
Salt0.010.00gram
Pris på oppskriftenKr 3.69Kr 0.74Kroner
Hele oppskriften veier240 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1 Set omnen på 175 ºC.
2 Mål opp havregryn eller firkorn i ei langpanne.
3 Set panna midt i omnen. La ho stå i omnen i omtrent 10 minutt. Rør om av og til.
4 Hakk nøttene.
5 Bland havregryn eller firkorn, kveitekli, kveitekim, rosiner og nøtter i ein bolle.
6 Du bør lagre blandinga i ein boks med tett lokk.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 1125)
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-08-31
Oppdatert dato:2002-08-31
Lesere: 3081 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.