1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Frukostblanding

Frukostblanding inneholder 396 Kalorier, 47 g Karbo, 15 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Frukostblanding har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Frukostblanding er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4275 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 12 porsjoner

3	dl	havregryn eller 4 dl firkorn
1	dl	hvetekli
1	dl	hvetekim
0,5	dl	rosiner
0,5	dl	nøttekjernar

1 Set omnen på 175 ºC.
2 MÃ¥l opp havregryn eller firkorn i ei langpanne.
3 Set panna midt i omnen. La ho stå i omnen i omtrent 10 minutt. Rør om av og til.
4 Hakk nøttene.
5 Bland havregryn eller firkorn, kveitekli, kveitekim, rosiner og nøtter i ein bolle.
6 Du bør lagre blandinga i ein boks med tett lokk.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 1125)
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-08-31
Oppdatert dato:2002-08-31