Fotograf:
Kylling.no
Hasselnøttvafler inneholder
317 Kalorier,
28 g Karbo,
7 g Protein og
18 g Fett pr 100 gr
Hasselnøttvafler har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Hasselnøttvafler er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Hasselnøttvafler med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 316.93 | 3 981.46 | 497.68 | Kcal |
Protein | 7.27 | 91.33 | 11.42 | gram |
Karbohydrat | 27.93 | 350.87 | 43.86 | gram |
Kostfiber | 1.83 | 22.99 | 2.87 | gram |
Fett | 18.37 | 230.77 | 28.85 | gram |
Alkohol | 1.02 % | 12.81 | 1.60 | gram |
Mettet fett | 7.18 | 90.20 | 11.27 | gram |
Salt | 0.31 | 3.87 | 0.48 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.64 | Kr 70.85 | Kr 8.86 | .- |
Hele oppskriften veier | 1 256 totalt | 1 256 pr porsj | 157 pr stk | gram |
Energiprosent fra karbo | 35,25 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 8
plater
Ha hasselnøttene i en tørr panne og rist dem. Avkjøl og gni av det meste av skallet mellom hendene. Ha nøttene i en matprosessor og kjør dem fint.
Ta ut nøttene. Bland sammen resten av ingrediensene og kjør røren glatt. Tilsett hasselnøtter og revet sitronskall til slutt.
La røren hvile 15 minutter. Stek vaflene og legg dem på rist.
Server de nystekte vaflene med is, smeltet sjokolade og jordbær.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 25777)
Kategori:
Vafler
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-05-10
Oppdatert dato:2009-05-10
Lesere:
2822 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift