Pirat Pizza



Pirat Pizza inneholder 184 Kalorier, 22 g Karbo, 12 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Pirat Pizza har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pirat Pizza er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3346 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkpizzabunn eller 4 pitabrød
Ca 450grstekt seifilet i små biter
2dlrevet ost
pizzakrydder
1porsjon(er)tomatsaus eller ferdig pizzasaus




Næringsdeklarasjon for Pirat Pizza!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier183.87492.77Kcal
Protein12.1932.67gram
Karbohydrat22.1359.31gram
Kostfiber1.744.66gram
Fett4.7912.84gram
Mettet fett1.774.74gram
Salt0.521.40gram
Pris på oppskriftenKr 6.24Kr 16.72Kroner
Hele oppskriften veier1 072 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo48,14 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Lag tomatsausen, men sløyf evnt. vann/fiskekraft. Dekk pizzabunnen med tomatsaus og legg treninger av stekt sei over. Dryss over pizzakrydder og strø revet ost på toppen. Stek ved 180 C til osten er smeltet og blitt gylden.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6077)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pizza
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-20
Oppdatert dato:2002-03-20


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Piratpizza.Piratpizza.
Denne retten har 146,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.