Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 618 | kilojoule |
Kcal | 147 | kalorier |
Protein | 16.4 | gram |
Karbo | 11.6 | gram |
Sukker | 0.3 | gram |
Kostfiber | 1 | gram |
Fett | 3.5 | gram |
Mettet fett | 0.8 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Seilaks | 4.7 | 48,63 | 1,17 | 5,46 | 3,9 | 2,29 |
Blandaball | 4.7 | 126,86 | 5,08 | 8,1 | 11,55 | 4,56 |
Ovnsbakt seigryte | 5.1 | 176,12 | 11,58 | 10,29 | 7,12 | 5,97 |
Fiskeburger | 4.2 | 115,3 | 2,9 | 11,56 | 10,23 | 6,22 |
Blandaball (blainnabaill, blannaball) | 5 | 71,93 | 0,21 | 9,59 | 7,46 | 5,02 |
Bakt lange med grønnsaker | 4 | 112,02 | 3,1 | 7,87 | 12,36 | 4,27 |
Seibiff med løk | 3.8 | 75,6 | 1,26 | 6,38 | 8,99 | 4,07 |
Bergensk fiskesuppe | 3.8 | 94,97 | 6,45 | 7,11 | 1,91 | 5,54 |
Sei-biff fra Møre | 5.4 | 137,33 | 3,29 | 12,38 | 13,81 | 5,56 |
Grove fiskekaker av sei | 5.1 | 126,26 | 3,52 | 12,85 | 10,4 | 5,53 |
Fiskesuppe av sei med kokosmelk og sopp | 5.3 | 103,75 | 6,57 | 5,54 | 4,96 | 5,34 |
Kraftig fiskesuppe | 4.4 | 103,48 | 6,7 | 6,33 | 4,17 | 3,94 |
Saltfiskball fra Møre | 5.2 | 77,77 | 0,77 | 11 | 6,27 | 5,26 |
Fiskeburger med eplesalat | 4.3 | 150,88 | 4,94 | 8,24 | 17,72 | 5,25 |
Fisk og spinat i form med potetlokk | 5 | 124,03 | 6,39 | 6,8 | 9,1 | 5,42 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Fiskemannen fiskeburger 80 prosent med torsk og hyse | 412 | 98,46 | 2 | 15,5 | 4,4 |
Sei, pankopanert, fryst, Lerøy | 734 | 175 | 8 | 14,8 | 10,6 |
Lerøy laks med smak av japan | 930 | 222,27 | 15,7 | 19,7 | 0,7 |
Fiskemannen makrell i bit varmrøkt | 1223 | 292,29 | 24,1 | 19,5 | 0 |
Fiskemannen makrell hel varmrøkt | 1223 | 292,29 | 24,1 | 19,5 | 0 |
Torsk, forfritert, fylt, fryst | 598 | 143 | 6,8 | 10,6 | 9,6 |
Fiskemannen kryddersildfilet | 938 | 224,18 | 10,6 | 7,6 | 24,5 |
Torsk, filet, kokt | 425 | 100 | 1,5 | 21,8 | 0 |
Lerøy juletorsk med baconsmør | 545 | 130,25 | 6,8 | 17,2 | 0,1 |
Meny kremet fiskesuppe | 382 | 91,29 | 7,6 | 1,2 | 4,3 |
Fiskemannen fiskeburger 80 prosent med ørret og torsk | 456 | 108,98 | 3 | 15,7 | 4,6 |
Findus Fiskegrateng med grønnsaker | 368 | 87,95 | 1,4 | 8,2 | 10,3 |
Lofoten Fiskegrateng med torsk og laks | 660 | 157,74 | 5,6 | 13 | 14 |
Rødspette, filet, kavringpanert, rå | 634 | 151 | 4,4 | 15,3 | 11,6 |
Fiskemannen fiskeburger 80 prosent med torsk og bacon | 436 | 104,2 | 2,4 | 15,9 | 4,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.