
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 793 | kilojoule |
| Kcal | 189 | kalorier |
| Protein | 14.3 | gram |
| Karbo | 16.2 | gram |
| Sukker | 2.2 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 7.1 | gram |
| Mettet fett | 0.6 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Sei, pankopanert, fryst, Lerøy | 734 | 175 | 8 | 14,8 | 10,6 |
| Rødspette, filet, kavringpanert, rå | 634 | 151 | 4,4 | 15,3 | 11,6 |
| Findus Lettpanert Torskefileter med sitron og pepper | 868 | 207,45 | 10 | 14 | 15 |
| Findus Torsk, panert | 571 | 135 | 0,5 | 14,3 | 17,6 |
| Rødspette, fylt, forfritert, fryst | 856 | 205 | 12,9 | 8,8 | 13,2 |
| Coop panert torsk 360g | 900 | 215,1 | 10 | 11 | 18 |
| Findus glutenfrie Fiskepinner | 853 | 203,86 | 9,1 | 13 | 17 |
| Lerøy Pankopanert filet av torsk | 755 | 180,44 | 9,7 | 12,9 | 11,6 |
| Coop Fiskepinner Hel Filet | 762 | 182,11 | 7,5 | 13 | 15 |
| Findus Fish & Crisp Gourmetfiléer | 888 | 212,23 | 11 | 11 | 17 |
| Fiskefileter, panert, Royal Greenland | 710 | 169,69 | 5,5 | 14 | 16 |
| Lerøy Pankopanerte torskepinner | 755 | 180,44 | 9,7 | 12,9 | 11,6 |
| Coop tempura panert torsk 420gr | 700 | 167,3 | 6 | 12 | 15 |
| Coop Crispy Fish 240g | 711 | 169,92 | 5,7 | 10 | 19 |
| Lofoten sprøpanert sei | 800 | 191,2 | 7,7 | 15 | 19 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.