
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 793 | kilojoule |
| Kcal | 189 | kalorier |
| Protein | 14.3 | gram |
| Karbo | 16.2 | gram |
| Sukker | 2.2 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 7.1 | gram |
| Mettet fett | 0.6 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Torsk, forfritert, fylt, fryst | 598 | 143 | 6,8 | 10,6 | 9,6 |
| Fiskefileter, panert, Royal Greenland | 710 | 169,69 | 5,5 | 14 | 16 |
| Findus Våre beste fiskepinner | 818 | 195,5 | 7,7 | 12 | 18 |
| Coop panert torsk 360g | 900 | 215,1 | 10 | 11 | 18 |
| Sei, panert, fryst, kjøpt | 765 | 182 | 7,6 | 14,6 | 13,5 |
| Sei, filet, kavringpanert, rå | 618 | 147 | 3,5 | 16,4 | 11,6 |
| Lerøy Fiskepinner av torsk | 821 | 196,21 | 8,6 | 11,8 | 17,3 |
| Sei, pankopanert, fryst, Lerøy | 734 | 175 | 8 | 14,8 | 10,6 |
| Lerøy panert skreifilet | 729 | 174,23 | 8,8 | 13,1 | 10,6 |
| Coop Crispy Fish 240g | 711 | 169,92 | 5,7 | 10 | 19 |
| Coop tempura panert torsk 420gr | 700 | 167,3 | 6 | 12 | 15 |
| Findus glutenfrie Fiskepinner | 853 | 203,86 | 9,1 | 13 | 17 |
| Torsk, filet, kavringpanert, rå | 599 | 142 | 3,3 | 15,8 | 11,6 |
| Rødspette, filet, kavringpanert, rå | 634 | 151 | 4,4 | 15,3 | 11,6 |
| Lofoten sprøpanert sei | 800 | 191,2 | 7,7 | 15 | 19 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.