
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 888 | kilojoule |
| Kcal | 212.2 | kalorier |
| Protein | 11 | gram |
| Karbo | 17 | gram |
| Sukker | 0.5 | gram |
| Kostfiber | 0.6 | gram |
| Fett | 11 | gram |
| Mettet fett | 0.9 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Findus Lettpanert Torskefileter med sitron og pepper | 868 | 207,45 | 10 | 14 | 15 |
| Lerøy Pankopanerte torskepinner | 755 | 180,44 | 9,7 | 12,9 | 11,6 |
| Lerøy Pankopanert filet av torsk | 755 | 180,44 | 9,7 | 12,9 | 11,6 |
| Rødspette, fylt, forfritert, fryst | 999 | 239 | 13,1 | 10,7 | 18,8 |
| Rødspette, filet, kavringpanert, rå | 622 | 148 | 4,2 | 15,6 | 10,9 |
| Sei, pankopanert, fryst, Lerøy | 734 | 175 | 8 | 14,8 | 10,6 |
| Sei, filet, kavringpanert, rå | 606 | 144 | 3,3 | 16,6 | 10,9 |
| Findus glutenfrie Fiskepinner | 853 | 203,86 | 9,1 | 13 | 17 |
| Lofoten sprøpanert torsk | 820 | 195,98 | 7,5 | 13 | 19 |
| Sei, panert, fryst, kjøpt | 765 | 182 | 7,6 | 14,6 | 13,5 |
| Coop Crispy Fish 240g | 711 | 169,92 | 5,7 | 10 | 19 |
| Torsk, filet, kavringpanert, rå | 599 | 142 | 3,3 | 15,8 | 11,6 |
| Findus torskepinner | 918 | 219,4 | 9 | 13 | 21 |
| Lofoten sprøpanert sei | 800 | 191,2 | 7,7 | 15 | 19 |
| Findus Torsk, panert | 571 | 135 | 0,5 | 14,3 | 17,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.