Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 598 | kilojoule |
Kcal | 143 | kalorier |
Protein | 10.6 | gram |
Karbo | 9.6 | gram |
Sukker | 0.5 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 6.8 | gram |
Mettet fett | 2.7 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Fiskegrateng med makaroni | 3.2 | 124,18 | 5,18 | 11,59 | 7,61 | 6,3 |
Meksikansk fiskesuppe | 5.6 | 65,2 | 3,54 | 4,84 | 3,02 | 5,06 |
Svensk gul fiskesuppe | 5.7 | 69,59 | 3,56 | 6,54 | 1,71 | 5,96 |
Asiatisk torskeform | 5.2 | 124,52 | 5 | 7,86 | 11,59 | 6,66 |
Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.6 | 70,93 | 3,89 | 5,31 | 3,26 | 5,48 |
Fiskesuppe til mange | 5.3 | 89,57 | 6,99 | 5,14 | 1,27 | 4,88 |
Nachos med torsk Narvik Grande | 5.1 | 165,89 | 11,47 | 10,06 | 4,9 | 8,45 |
Fiskemousse | 5 | 163,91 | 15,37 | 5,39 | 0,92 | 5,15 |
Kokt fisk | 4.1 | 40,75 | 0,55 | 8,95 | 0 | 5,55 |
Fiskegrateng 2 | 4.6 | 113,56 | 5,6 | 11,88 | 3,83 | 6,64 |
Kokt torsk med lever og rogn | 3.4 | 65,39 | 4,21 | 6,84 | 0,03 | 4,63 |
Torsk i folie | 3.5 | 72,16 | 0,84 | 6,34 | 9,02 | 4,44 |
Persetorsk | 4.9 | 84,65 | 0,89 | 14,55 | 4,61 | 9,21 |
Maki Sushi | 3.7 | 117,19 | 0,69 | 6,49 | 21,18 | 6,51 |
Skreimølje på tradisjonelt norsk vis | 4.3 | 86,56 | 5,16 | 10,03 | 0 | 6,42 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Torsk, filet, stekt i panne | 669 | 159 | 6 | 22,4 | 3,8 |
Fiskemannen makrell hel varmrøkt | 1223 | 292,29 | 24,1 | 19,5 | 0 |
Fiskemannen fiskeburger 80 prosent med ørret og torsk | 456 | 108,98 | 3 | 15,7 | 4,6 |
Fiskemannen kryddersildfilet | 938 | 224,18 | 10,6 | 7,6 | 24,5 |
Torsk, filet, kokt | 401 | 95 | 0,5 | 22,6 | 0 |
Sei, pankopanert, fryst, Lerøy | 735 | 175 | 8 | 14,8 | 10,6 |
Laks, filet, ovnsstekt | 1019 | 245 | 17,7 | 21,4 | 0 |
Torsk, filet, kavringpanert, rå | 419 | 99 | 0,9 | 14,2 | 8,1 |
Meny kremet fiskesuppe | 382 | 91,29 | 7,6 | 1,2 | 4,3 |
Findus Torsk, panert | 571 | 135 | 0,5 | 14,3 | 17,6 |
Rødspette, filet, kavringpanert, rå | 634 | 151 | 4,4 | 15,3 | 11,6 |
Lofoten Fiskegrateng med torsk og laks | 660 | 157,74 | 5,6 | 13 | 14 |
Torsk, filet, ovnsstekt | 611 | 146 | 6,1 | 22,6 | 0 |
Lofoten sprøpanert sei | 800 | 191,2 | 7,7 | 15 | 19 |
Lerøy juletorsk med baconsmør | 545 | 130,25 | 6,8 | 17,2 | 0,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.