Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 598 | kilojoule |
Kcal | 143 | kalorier |
Protein | 10.6 | gram |
Karbo | 9.6 | gram |
Sukker | 0.5 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 6.8 | gram |
Mettet fett | 2.7 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Fiskegrateng med makaroni | 3.2 | 122,94 | 5,14 | 11,37 | 7,61 | 6,3 |
Meksikansk fiskesuppe | 5.6 | 64,58 | 3,52 | 4,73 | 3,02 | 5,06 |
Svensk gul fiskesuppe | 5.7 | 68,81 | 3,54 | 6,39 | 1,71 | 5,96 |
Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.7 | 70,47 | 3,87 | 5,24 | 3,26 | 5,48 |
Asiatisk torskeform | 5.1 | 123,57 | 4,97 | 7,69 | 11,59 | 6,66 |
Fiskesuppe til mange | 5.3 | 89,32 | 6,98 | 5,1 | 1,27 | 4,88 |
Nachos med torsk Narvik Grande | 5.1 | 164,73 | 11,43 | 9,86 | 4,9 | 8,45 |
Fiskemousse | 5.1 | 163,12 | 15,34 | 5,26 | 0,92 | 5,15 |
Marit Bjørgens ovnsbakte torsk | 5.2 | 94,57 | 3,57 | 14,7 | 0,78 | 10,99 |
Kokt fisk | 4.1 | 39,3 | 0,5 | 8,7 | 0 | 5,55 |
Fiskegrateng 2 | 4.6 | 112,15 | 5,55 | 11,64 | 3,83 | 6,64 |
Kokt torsk med lever og rogn | 3.4 | 64,48 | 4,18 | 6,68 | 0,03 | 4,63 |
Ovnsbakt torsk med soyasmør og reker | 5.1 | 105,74 | 7,74 | 5,25 | 3,43 | 5,98 |
Torsk i folie | 3.5 | 71,29 | 0,81 | 6,19 | 9,02 | 4,44 |
Persetorsk | 4.9 | 82,33 | 0,81 | 14,15 | 4,61 | 9,21 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Lerøy Fiskepinner av torsk | 821 | 196,21 | 8,6 | 11,8 | 17,3 |
Coop Fiskepinner Hel Filet | 762 | 182,11 | 7,5 | 13 | 15 |
Sei, filet, kavringpanert, rå | 618 | 147 | 3,5 | 16,4 | 11,6 |
Sei, panert, fryst, kjøpt | 765 | 182 | 7,6 | 14,6 | 13,5 |
Findus Sprøbakt fiskefilet | 720 | 172,08 | 7,5 | 12 | 13 |
Lerøy panert skreifilet | 729 | 174,23 | 8,8 | 13,1 | 10,6 |
Findus Fish & Crisp Gourmetfiléer | 888 | 212,23 | 11 | 11 | 17 |
Coop Laks Teriyaki Sesam 380g | 1065 | 254,53 | 14 | 21 | 11 |
Coop Crispy Fish 240g | 711 | 169,92 | 5,7 | 10 | 19 |
First price fiskepinner | 835 | 199,56 | 8 | 12 | 19 |
Coop tempura panert torsk 420gr | 700 | 167,3 | 6 | 12 | 15 |
Torsk, filet, kavringpanert, rå | 599 | 142 | 3,3 | 15,8 | 11,6 |
Lofoten sprøpanert sei | 800 | 191,2 | 7,7 | 15 | 19 |
Isbilen Panert torsk | 900 | 215,1 | 10 | 11 | 18 |
Coop panert torsk 360g | 900 | 215,1 | 10 | 11 | 18 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.