| Navn | Poeng | Kcal | Fett | Mettet | Sukker | Karbo | Protein | Fiber | Produsent | Dato |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Navn | Poeng | Kcal | Fett | Mettet | Sukker | Karbo | Protein | Fiber | Produsent | Dato |
| Rødspette, filet, kavringpanert, rå | 3 | 151 | 4.4 | 1 | 0.3 | 11.6 | 15.3 | 1 | 19.05.2022 | |
| Rødspette, fylt, forfritert, fryst | 3 | 205 | 12.9 | 3.8 | 0.7 | 13.2 | 8.8 | 1 | 19.05.2022 | |
| Sei, filet, kavringpanert, rå | 3 | 147 | 3.5 | 0.8 | 0.3 | 11.6 | 16.4 | 1 | 19.05.2022 | |
| Torsk, filet, kavringpanert, rå | 3 | 142 | 3.3 | 0.8 | 0.3 | 11.6 | 15.8 | 1 | 19.05.2022 | |
| Torsk, forfritert, fylt, fryst | 3 | 143 | 6.8 | 2.7 | 0.5 | 9.6 | 10.6 | 0 | 19.05.2022 | |
| Findus Sprøbakt fiskefilet | 3.3 | 172.1 | 7.5 | 0.5 | 1.5 | 13 | 12 | 1.5 | Findus | 27.01.2021 |
| Fiskefileter, panert, Royal Greenland | 3 | 169.7 | 5.5 | 16 | 14 | Royal Greenland | 14.08.2007 | |||
| Findus Lettpanert Torskefileter med sitron og pepper | 5.2 | 207.4 | 10 | 0.8 | 0.6 | 15 | 14 | 0.6 | Findus | 29.01.2021 |
| Findus Fish & Crisp Gourmetfiléer | 4.2 | 212.2 | 11 | 0.9 | 0.5 | 17 | 11 | 0.6 | Findus | 27.01.2021 |
| Findus torskepinner | 5 | 219.4 | 9 | 0.6 | 1.1 | 21 | 13 | 0.9 | Findus | 24.04.2019 |
| Findus glutenfrie Fiskepinner | 4.6 | 203.9 | 9.1 | 0.8 | 0.5 | 17 | 13 | 0.8 | Findus | 29.01.2021 |
| Sei, panert, fryst, kjøpt | 3 | 182 | 7.6 | 0.7 | 1.7 | 13.5 | 14.6 | 1 | 19.05.2022 | |
| Sei, pankopanert, fryst, Lerøy | 3 | 175 | 8 | 0.7 | 1.1 | 10.6 | 14.8 | 1 | 19.05.2022 | |
| Findus Torsk, panert | 3 | 135 | 0.5 | 0.1 | 1.6 | 17.6 | 14.3 | 1 | Findus | 19.05.2022 |
| Lofoten sprøpanert torsk | 3.4 | 196 | 7.5 | 0.5 | 0 | 19 | 13 | 0 | Lofotprodukt A/ | 14.10.2016 |
| Lofoten sprøpanert sei | 4.5 | 191.2 | 7.7 | 0.6 | 0 | 19 | 15 | 0 | Lofotprodukt A/ | 14.10.2016 |
| Findus Våre beste fiskepinner | 3 | 195.5 | 7.7 | 0.6 | 1.4 | 18 | 12 | 1.7 | Findus | 27.01.2021 |
| Findus Lettpanert Torskefileter med franske urter | 4 | 211.5 | 10 | 0.8 | 0.6 | 16 | 14 | 0.6 | Findus | 27.01.2021 |
| Lerøy Pankopanert filet av torsk | 4 | 180.4 | 9.7 | 0.8 | 0.07 | 11.6 | 12.9 | Lerøy Seafood | 13.05.2019 | |
| Lerøy Pankopanerte torskepinner | 3 | 180.4 | 9.7 | 0.8 | 0.07 | 11.6 | 12.9 | Lerøy Seafood | 13.05.2019 | |
| Lerøy Fiskepinner av torsk | 3 | 196.2 | 8.6 | 1.1 | 1.7 | 17.3 | 11.8 | Lerøy Seafood | 13.05.2019 | |
| Lerøy panert skreifilet | 3 | 174.2 | 8.8 | 0.7 | 0.2 | 10.6 | 13.1 | Lerøy Seafood | 13.05.2019 | |
| First price fiskepinner | 5 | 199.6 | 8 | 0.7 | 1.7 | 19 | 12 | 1.5 | First Price | 23.06.2019 |
| First Price seifilet panert | 3 | 189 | 7.1 | 0.6 | 2.2 | 16.2 | 14.3 | 1 | First Price | 19.05.2022 |
| Coop panert torsk 360g | 3 | 215.1 | 10 | 0.8 | 2.7 | 18 | 11 | Coop | 18.01.2023 | |
| Coop Laks Teriyaki Sesam 380g | 4.5 | 254.5 | 14 | 2.2 | 11 | 11 | 21 | Coop | 10.03.2023 | |
| Coop tempura panert sei 330gr | 3.8 | 167.3 | 4.5 | 0.4 | 0.4 | 17 | 14 | Coop | 16.03.2023 | |
| Coop tempura panert torsk 420gr | 5 | 167.3 | 6 | 0.5 | 0.4 | 15 | 12 | Coop | 10.03.2023 | |
| Isbilen Panert torsk | 3 | 215.1 | 10 | 0.8 | 2.7 | 18 | 11 | Den Norske Isbi | 11.04.2021 | |
| Coop Crispy Fish 240g | 3 | 169.9 | 5.7 | 0.4 | 3.25 | 19 | 10 | Coop | 13.01.2023 | |
| Coop Fiskepinner Hel Filet | 3 | 182.1 | 7.5 | 0.7 | 2.5 | 15 | 13 | Coop | 01.04.2023 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.