Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 821 | kilojoule |
Kcal | 196.2 | kalorier |
Protein | 11.8 | gram |
Karbo | 17.3 | gram |
Sukker | 1.7 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 8.6 | gram |
Mettet fett | 1.1 | gram |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Lyr, rå | 279 | 66 | 0,2 | 16 | 0 |
Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 211 | 14,8 | 19,4 | 0 |
Pangasius, rå | 265 | 63 | 1,1 | 13,1 | 0 |
Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
Lofoten Perfekt Grillfisk – Laks med Ponzusaus | 875 | 209,12 | 14,3 | 18,2 | 2,2 |
Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
Sik, rå | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
Makrell, rå, vill (høst) | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
Røye, rå | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
Lofoten Perfekt Grillfisk – Laks med spansk spekeskinke | 909 | 217,25 | 14,6 | 21,5 | 0,2 |
Brisling, rå | 862 | 208 | 17,6 | 12,4 | 0 |
Fiskemannen laksefilet uten skinn beinfri | 821 | 196,21 | 13 | 20 | 0 |
Gjørs | 389 | 92,97 | 1,22 | 19,14 | 0 |
Harr | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
Skrei | 343 | 81 | 1 | 17 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.