Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 821 | kilojoule |
Kcal | 196.2 | kalorier |
Protein | 11.8 | gram |
Karbo | 17.3 | gram |
Sukker | 1.7 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 8.6 | gram |
Mettet fett | 1.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Fiskepinner med gremolatamos | 1.7 | 198,63 | 8,81 | 12,62 | 16,92 | 3,64 |
Fiskepinner med grønnsaksaus | 2 | 99,46 | 3,08 | 4,08 | 13,06 | 3,52 |
Fiskepinner med mos og varm bønnesalat | 3 | 93,3 | 3,06 | 4,76 | 11,17 | 4,12 |
Fiskepinner m poteter | 3 | 124,1 | 4,76 | 4,24 | 15,27 | 2,08 |
Fiskefingre med spennende tilbehør | 3 | 117,57 | 3,81 | 7 | 13,1 | 2,95 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Lerøy panert skreifilet | 729 | 174,23 | 8,8 | 13,1 | 10,6 |
Sei, panert, fryst, kjøpt | 765 | 182 | 7,6 | 14,6 | 13,5 |
Coop Laks Teriyaki Sesam 380g | 1065 | 254,53 | 14 | 21 | 11 |
Sei, pankopanert, fryst, Lerøy | 734 | 175 | 8 | 14,8 | 10,6 |
Lerøy Pankopanerte torskepinner | 755 | 180,44 | 9,7 | 12,9 | 11,6 |
Torsk, filet, kavringpanert, rå | 599 | 142 | 3,3 | 15,8 | 11,6 |
Coop panert torsk 360g | 900 | 215,1 | 10 | 11 | 18 |
Lofoten sprøpanert sei | 800 | 191,2 | 7,7 | 15 | 19 |
First Price seifilet panert | 793 | 189 | 7,1 | 14,3 | 16,2 |
Coop tempura panert sei 330gr | 700 | 167,3 | 4,5 | 14 | 17 |
Findus Våre beste fiskepinner | 818 | 195,5 | 7,7 | 12 | 18 |
Coop Fiskepinner Hel Filet | 762 | 182,11 | 7,5 | 13 | 15 |
Rødspette, fylt, forfritert, fryst | 856 | 205 | 12,9 | 8,8 | 13,2 |
Findus torskepinner | 918 | 219,4 | 9 | 13 | 21 |
Findus Fish & Crisp Gourmetfiléer | 888 | 212,23 | 11 | 11 | 17 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.