Fotograf:
Magnus Thor Magnusson
Fiskepinner m poteter inneholder
124 Kalorier,
15 g Karbo,
4 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Fiskepinner m poteter har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-bløtdyr, Spor-av-egg, Spor-av-sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Fiskepinner m poteter er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
8128 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Fiskepinner m poteter!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 124.10 | 546.04 | Kcal |
Protein | 4.24 | 18.66 | gram |
Karbohydrat | 15.27 | 67.19 | gram |
Kostfiber | 1.61 | 7.08 | gram |
Fett | 4.76 | 20.94 | gram |
Mettet fett | 2.55 | 11.22 | gram |
Salt | 0.17 | 0.76 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 2.08 | Kr 9.15 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 440 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 49,21 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Fiskepinnene stekes i litt smør i stekepannen. Følg oppskrift på pakken. Grønnsaker lages ferdig. Feks nykål kokes lett, gulrot raspes rå, erter varmes.
Poteter kokes
Det kan være lurt å servere en saus til, da det ellers blir litt tørt. Lages etter oppskrift på posen.
Remulade er også godt til. Enkel og rask hverdagsmat som vi alle kjenner til
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Knut Pettersen
(Intern: 2118968765)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Enkle retter/mikro
Land:
Norge
Innlagt dato:2004-06-09
Oppdatert dato:2004-06-09
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift