Lerøy Pankopanert filet av torsk
Kalorier og Næringsinnhold i Lerøy Pankopanert filet av torsk
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 755 | kilojoule |
| Kcal | 180.4 | kalorier |
| Protein | 12.9 | gram |
| Karbo | 11.6 | gram |
| Sukker | 0.1 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 9.7 | gram |
| Mettet fett | 0.8 | gram |
Fakta om Lerøy Pankopanert filet av torsk.
Deilig og sprøtt: panert torskefileter fra det nordøstlige Atlanterhavet! Panko er en tradisjonell japansk panering laget av brød uten skorpe som gir et sprøere og luftigere resultat.Pankopanerte fileter har et naturlig høyt innhold av proteiner og kan settes rett i ovnen. Dermed slipper du å tilsette ekstra stekefett, som gjør disse til et litt sunnere alternativ til tradisjonelle panerte produkt.
Innlagt dato
13.05.2019
Oppdatert dato
13.05.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk råKilde til Næringsdata
Produsent
Produsent
Lerøy SeafoodFotograf
:Litt om bruk av bilder:
Lerøy SeafoodKarakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
137
Sett din karakter på ingrediensen!
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Lerøy Pankopanert filet av torsk med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Laks, oppdrett, rå skiver | 932 | 224 | 16 | 20 | 0 |
| Smørfisk, escolar | 878,66 | 210 | 14 | 18 | 3 |
| Lerøy Grillaks naturell | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
| Fiskemannen lutefisk helside | 205 | 48,99 | 0,3 | 11,4 | 0 |
| Lofoten Laks Mid loin hel | 837 | 200,04 | 13,5 | 18 | 0 |
| Hyse kolje, rå | 290 | 68 | 0,2 | 16,6 | 0 |
| Regnbueørret | 498 | 119,02 | 3,46 | 20,48 | 0 |
| Godehav kreolsk laksefilet | 834 | 199,32 | 13,4 | 19 | 0 |
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Ishavsrøye | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Makrell, rå, vill (høst) | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
| Steinbit, rå | 409 | 97 | 2,5 | 18,6 | 0 |
| Gjørs | 389 | 92,97 | 1,22 | 19,14 | 0 |
| Lofoten Perfekt Grillaks – Marinert Grill-laks | 927 | 221,55 | 15,8 | 19,8 | 0,5 |
| Sashimi laks | 932 | 224 | 16 | 20 | 0 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.