Lerøy Pankopanert filet av torsk



Bilde av Lerøy Pankopanert filet av torsk.

Kalorier og Næringsinnhold i Lerøy Pankopanert filet av torsk

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 755 kilojoule
Kcal 180.4 kalorier
Protein 12.9 gram
Karbo 11.6 gram
Sukker 0.1 gram
Kostfiber gram
Fett 9.7 gram
Mettet fett 0.8 gram


Fakta om Lerøy Pankopanert filet av torsk.

Deilig og sprøtt: panert torskefileter fra det nordøstlige Atlanterhavet! Panko er en tradisjonell japansk panering laget av brød uten skorpe som gir et sprøere og luftigere resultat.
Pankopanerte fileter har et naturlig høyt innhold av proteiner og kan settes rett i ovnen. Dermed slipper du å tilsette ekstra stekefett, som gjør disse til et litt sunnere alternativ til tradisjonelle panerte produkt.


Innlagt dato
Oppdatert dato
13.05.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Produsent
Lerøy SeafoodLerøy Seafood
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
137
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Lerøy Pankopanert filet av torsk med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Laks, oppdrett, rå skiver93222416200
Smørfisk, escolar878,6621014183
Lerøy Grillaks naturell932222,7416200
Fiskemannen lutefisk helside20548,990,311,40
Lofoten Laks Mid loin hel837200,0413,5180
Hyse kolje, rå290680,216,60
Regnbueørret498119,023,4620,480
Godehav kreolsk laksefilet834199,3213,4190
Karpe531126,95,617,830
Ishavsrøye5361287,116,10
Makrell, rå, vill (høst)121429325170
Steinbit, rå409972,518,60
Gjørs38992,971,2219,140
Lofoten Perfekt Grillaks – Marinert Grill-laks927221,5515,819,80,5
Sashimi laks93222416200

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.