Lerøy Pankopanerte torskepinner
Kalorier og viktig næringsinnhold i Lerøy Pankopanerte torskepinner
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 755 | kilojoule |
| Kcal | 180.4 | kalorier |
| Protein | 12.9 | gram |
| Karbo | 11.6 | gram |
| Sukker | 0.1 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 9.7 | gram |
| Mettet fett | 0.8 | gram |
Annonse
Fakta om Lerøy Pankopanerte torskepinner.
Fiskepinner er barnas favoritt og disse blir nok intet untak. Disse torskepinnene har tynnere panering og større andel fisk en tradisjonelle fiskepinner. Panko er en tradisjonell japansk panering laget av brød uten skorpe som gir et sprøere og luftigere resultat.Disse fiskepinnene har et naturlig høyt innhold av proteiner og kan settes rett i ovnen. Dermed slipper du å tilsette ekstra stekefett, som gjør disse til et litt sunnere alternativ til tradisjonelle panerte produkt.
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
13.05.2019
Oppdatert dato
13.05.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk panert krydretKilde til Næringsdata
Produsent
Produsent
Lerøy SeafoodFotograf
Litt om bruk av bilder:
Lerøy SeafoodLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
2200
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Fiskepinner som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fiskepinner med gremolatamos | 1.7 | 198,63 | 8,81 | 12,62 | 16,92 | 3,64 |
| Fiskepinner med grønnsaksaus | 2 | 99,46 | 3,08 | 4,08 | 13,06 | 3,52 |
| Fiskepinner med mos og varm bønnesalat | 3 | 93,3 | 3,06 | 4,76 | 11,17 | 4,12 |
| Fiskefingre med spennende tilbehør | 3 | 117,57 | 3,81 | 7 | 13,1 | 2,95 |
| Fiskepinner m poteter | 3 | 124,1 | 4,76 | 4,24 | 15,27 | 2,08 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Lerøy Pankopanerte torskepinner med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lerøy Pankopanert filet av torsk | 755 | 180,44 | 9,7 | 12,9 | 11,6 |
| Sei, panert, fryst, kjøpt | 765 | 182 | 7,6 | 14,6 | 13,5 |
| Rødspette, filet, kavringpanert, rå | 634 | 151 | 4,4 | 15,3 | 11,6 |
| First price fiskepinner | 835 | 199,56 | 8 | 12 | 19 |
| Coop panert torsk 360g | 900 | 215,1 | 10 | 11 | 18 |
| Coop Fiskepinner Hel Filet | 762 | 182,11 | 7,5 | 13 | 15 |
| Rødspette, fylt, forfritert, fryst | 856 | 205 | 12,9 | 8,8 | 13,2 |
| Fiskefileter, panert, Royal Greenland | 710 | 169,69 | 5,5 | 14 | 16 |
| Coop Crispy Fish 240g | 711 | 169,92 | 5,7 | 10 | 19 |
| Findus Våre beste fiskepinner | 818 | 195,5 | 7,7 | 12 | 18 |
| Findus torskepinner | 918 | 219,4 | 9 | 13 | 21 |
| Coop tempura panert torsk 420gr | 700 | 167,3 | 6 | 12 | 15 |
| Lofoten sprøpanert torsk | 820 | 195,98 | 7,5 | 13 | 19 |
| Lofoten sprøpanert sei | 800 | 191,2 | 7,7 | 15 | 19 |
| First Price seifilet panert | 793 | 189 | 7,1 | 14,3 | 16,2 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.