Pizza med sardiner og blåskjell



Pizza med sardiner og blåskjell inneholder 164 Kalorier, 7 g Karbo, 15 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Pizza med sardiner og blåskjell har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pizza med sardiner og blåskjell er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4729 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1porsjon(er)pizzadeig ,
1porsjon(er)tomatsaus
2boks(er)sardiner i olje (à 100 g),
2boks(er)blåskjell (à 265 g),
2dlsorte oliven,
1ssoregano,
Ca 5,5dlreven ost




Vekt og energi av karbo for Pizza med sardiner og blåskjell!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 927 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo17,98 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Lag deig og saus. Sett ovnen på 225 C. Kjevl ut deigen og smør sausen jevnt utover.
Fordel sardiner, blåskjell og oliven jevnest mulig utover tomatsausen. Dryss på oregano og ost, og stek pizzaen i ca. 20 minutter eller til osten er gyllen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 21788)
Kategori: Pizza
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-04-13
Oppdatert dato:2006-04-13





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.