Pizza med sardiner og blåskjell





Pizza med sardiner og blåskjell inneholder 171 Kalorier, 7 g Karbo, 16 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Pizza med sardiner og blåskjell har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pizza med sardiner og blåskjell er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1porsjon(er)pizzadeig ,
1porsjon(er)tomatsaus
2boks(er)sardiner i olje (à 100 g),
2boks(er)blåskjell (à 265 g),
2dlsorte oliven,
1ssoregano,
Ca 5,5dlreven ost


Annonse



Næringsdeklarasjon for Pizza med sardiner og blåskjell!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier170.59821.60Kcal
Protein15.9977.01gram
Karbohydrat7.3635.45gram
Kostfiber0.844.05gram
Fett8.3940.41gram
Mettet fett2.8413.68gram
Salt1.145.50gram
Pris på oppskriftenKr 10.06Kr 48.45Kroner
Hele oppskriften veier1 927 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Lag deig og saus. Sett ovnen på 225 C. Kjevl ut deigen og smør sausen jevnt utover.
Fordel sardiner, blåskjell og oliven jevnest mulig utover tomatsausen. Dryss på oregano og ost, og stek pizzaen i ca. 20 minutter eller til osten er gyllen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 21788)
Kategori: Pizza
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-04-13
Oppdatert dato:2006-04-13
Lesere: 3370 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.