Pizza med sardiner og blåskjell inneholder
164 Kalorier,
7 g Karbo,
15 g Protein og
8 g Fett pr 100 gr
Pizza med sardiner og blåskjell har beregnet å ha følgende allergener
Bløtdyr, Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Pizza med sardiner og blåskjell er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4417 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Pizza med sardiner og blåskjell!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 163.66 | 788.23 | Kcal |
Protein | 15.27 | 73.54 | gram |
Karbohydrat | 7.36 | 35.45 | gram |
Kostfiber | 0.84 | 4.05 | gram |
Fett | 7.94 | 38.24 | gram |
Mettet fett | 2.71 | 13.05 | gram |
Salt | 1.40 | 6.77 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 10.06 | Kr 48.45 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 927 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 17,98 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Lag deig og saus. Sett ovnen på 225 C. Kjevl ut deigen og smør sausen jevnt utover.
Fordel sardiner, blåskjell og oliven jevnest mulig utover tomatsausen. Dryss på oregano og ost, og stek pizzaen i ca. 20 minutter eller til osten er gyllen.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 21788)
Kategori:
Pizza
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-04-13
Oppdatert dato:2006-04-13
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.