Fisken (ørret eller røye) må være helt fersk og ikke komme i forbindelse med jord. Den vaskes grundig, men forsiktig så den forblir hel og fin innvendig. Dernest strøs grøvt salt innvendig i fisken som så legges med bruksiden opp tett i tett, i godt rengjort trebutt. (Nå brukes gjerne en god plastbøtte.) Melloom hvert lag strøs en liten neve salt blandet med 1 ts. sukker. Til press kan brukes et 2 liters Norgesglass fylt med grovt salt. Laken må stå helt over fisken, så lufta ikke slipper til. Settes i god og kald kjeller. Fisken er ferdig etter 5 - 6 uker.
Oppskriften er hentet fra: Hårdaskost og hærdasmat: gamle matretter fra Hedmark.
Utgitt 1980 av Hedmark Bygdekvinnelag
Gjengitt med tillatelse fra Hedmark Bygdekvinnelag