Smørgraut



Smørgraut inneholder 198 Kalorier, 12 g Karbo, 4 g Protein og 15 g Fett pr 100 gr
Smørgraut har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Smørgraut er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,8 poeng fra 6 lesere
Lesere: 10424 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 8 porsjoner
1,5litermelk
350grusaltet smør
250grhvetemel
Evt salt




Næringsdeklarasjon for Smørgraut!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier197.59518.67Kcal
Protein4.1110.79gram
Karbohydrat11.8931.21gram
Kostfiber0.601.58gram
Fett14.7138.61gram
Mettet fett9.2224.20gram
Salt0.080.20gram
Pris på oppskriftenKr 2.37Kr 6.22Kroner
Hele oppskriften veier2 100 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo24,07 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok opp melk og smør. Ha i melet under omrøring. La det koke i 10-15 minutter. Smak til med salt. Ha litt smør i gryten før servering slik at grøten kan "svive rundt". Server varm eller kald med sukker og kanel.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 14925)
Kategori: Grøt
Land: Norge
Fylke: Sør Trøndelag
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-07-29
Oppdatert dato:2003-07-29


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.