Smørgraut inneholder
198 Kalorier,
12 g Karbo,
4 g Protein og
15 g Fett pr 100 gr
Smørgraut har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Smørgraut er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Smørgraut!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|
| Kalorier | 197.95 | 519.62 | Kcal |
| Protein | 3.94 | 10.34 | gram |
| Karbohydrat | 11.89 | 31.21 | gram |
| Kostfiber | 0.40 | 1.05 | gram |
| Fett | 14.87 | 39.03 | gram |
| Mettet fett | 9.60 | 25.20 | gram |
| Salt | 0.07 | 0.19 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 2.37 | Kr 6.22 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 2 100 | gr totalt | gram |
Fremgangsmåte:
Kok opp melk og smør. Ha i melet under omrøring. La det koke i 10-15 minutter. Smak til med salt. Ha litt smør i gryten før servering slik at grøten kan "svive rundt". Server varm eller kald med sukker og kanel.
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 14925)
Kategori:
Grøt
Land:
Norge
Fylke:
Sør Trøndelag
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-07-29
Oppdatert dato:2003-07-29
Lesere:
9449 totalt.
Sett din karakter på oppskriften!
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.