Etter at man har vasket og vannet ut hoder av sau og storfe, kokes disse i lettsaltet vann til kjøttet slipper benet. I surpølsa brukes helegryn i forholdet fem kilo kjøtt til en halv kilo gryn eller litt mere. Gryna bløtes natten over, kokes i bløtevannet og så mye mjølk som er nødvendig for å få en tykk grøt. Kjøtt fra kraftben og det øvrige kjøttet males og blandes i gryngrøten. Litt god kjøttkraft og god rømme kan gjerne blandes i. Det hele varmes opp til kokepunktet, smakes til med salt og krydder. Rør i surpølsehakket av og til så det avkjøles raskere. Fylles så i tarmer. Pølsene skal så forvelles eller ”lope på tarmen” som man sier, det vil si at man dypper pølsa bare et øyeblikk i kokende vann. Så henges de opp under tak. Pølsa surner fort, omlag 2 -3 dager. La dem ikke henge for lenge. Lagres frosne.
Oppskriften er hentet fra: Hårdaskost og hærdasmat: gamle matretter fra Hedmark.
Utgitt 1980 av Hedmark Bygdekvinnelag
Gjengitt med tillatelse fra Hedmark Bygdekvinnelag